Comment j'ai définitivement arrêté les jeux vidéos.

Les vidéos reprennent.

#carron #developpementpersonnel

[albertoray]

Bonne technique que j'appelle la projection active : 1/ on se répète quelque-chose pour convaincre son cerveau 2/ on passe à l'action pour arriver au résultat souhaité 3/ les actions répétés créent notre nouvelle réalité. Son seul défaut : le risque de rechute élevée. Toute addiction à une cause profonde, qui si elle n'est pas traitée ou analysée / comprise reviendra tôt ou tard comme un cycle infernal. Les jeux-vidéo, l'alcool, la drogue, les achats compulsifs peuvent servir momentanement à fuir la réalité : une situation, une vie / un quotidien ennuyeux, des déceptions, un environnement familial ou professionnel qui nous font souffrir.
J'ai personnellement pris une feuille de papier et j'ai écris tout ce que je détestais dans ma vie, avec en face d'éventuelles solutions à tester. Puis un carnet de bord à jour, ou j'ai testé des idées avec à chaque fois mes propres conclusions et des ajustements si besoin. À force, j'ai compris la source de ma souffrance / dépression. Il faut s'etudier. 😉 Bonne chance à toi.

[nova]

Salut, j'ai jamais mis de commentaires sous une de tes vidéos, mais je suis content que tu n'aies pas arrêté d'en faire !

J'aime bien parce que tu parles calmement, ça change de ceux qui font des coupures toutes les 3 secondes, et qui sont beaucoup trop énergiques ça en devient pas naturel et presque ridicule.

Bref, je suis abonné et je te soutiens !

[Rayj-pn]

Tes vidéos sont cools parce que ça semble naturel on aurait dit qu'il n'y a pas de fond vert et en plus j'avoue que certaines personnes peuvent s'identifier a toi

[batavium]

Bravo à toi pour ce changement radical, et finalement ce changement de vie.

La question que je me pose c’est par quoi tu as remplacé ce temps ou tu passais huit heures par jour à jouer car il y a un sentiment de vide j’imagine ? Je ne parle pas des journées remplies ou tu as des obligations, mais plutôt les temps « morts » où on s’ennuie et il faut « remplir » par une activité ?

[wiccapaienne]

Yo

Tes vidéos sont cool, j'aime bien les pistes que tu donnes pour arrêter les jeux vidéos. Le truc, c'est que les jeux vidéos ne constituent pas le mal en soi et ce n'est pas grave de jouer une ou deux heures le soir de temps en temps. Tout est dans le dosage. Par exemple, j'ai besoin de jouer comme un bon gros no life un soir, ça m'aide vraiment à me recentrer sur mes objectifs après m'être détendu. En faite, la vie c'est comme dans les sims, il y a le dosage de "fun" à remplir, si je ne m'amuse pas, je me tire une balle et je pense que c'est ton cas. Certains font de l'équitation à la place de jouer à la console, d'autres le golf, j'ai pour ma part choisi l'escalade en bloc, la moto et je parle le mandarin couramment parce que j'ai vécu plusieurs années en Asie et j'aime avoir la tête dans les livres aussi et quant-aux jeux vidéos, j'ai toutes les consoles (même la neo geo aes avec sa boite) parce que je suis aussi un collectionneur. Par contre, je ne regarde JAMAIS la télévision (je n'ai même pas les chaines) et très rarement les vidéos youtube parce que je considère les avis des autres comme une pure perte de temps. En réalité, je pense que le secret de la réussite réside dans le fait de regarder le monde de manière inconditionnelle. Il y a trois relations : la relation avec les autres, la relation avec le monde objectif, la relation avec soi-même. Les deux premières relations sont illusoires, seule importe la relation avec soi-même. Dans les yeux du missionnaire, du religieux, il n'y a que lui, personne d'autre car il est son propre Dieu, il incarne la vérité, personne ne pourra le faire vaciller car il sait que ce qu'il fait est juste. La plupart des gens sont incapables de consacrer plus d'une heure par jour de pratique quotidienne car pour trois jours de pêche, il y a deux jours de séchage de filet. Même en jouant de temps en temps aux jeux vidéos, la pratique quotidienne de manière inconditionnelle et délibérée est la clé de la réussite. Bonne chance!

[koylan]

Le cerveau ne comprend pas la négation. Exemple : Ne pense pas à un éléphant rose ... Tu y a forcément pensé, donc il vaux mieux remplacer cette pensé par autre chose par exemple le contraire d'un geek : J'adore la muscu, j'adore les balades, j'adore sortir ....

[poussieredediamants]

Salut, du coup tu pense qu'il faut arrêter définitivement les jeux video?