Esguince de tobillo Ttr Antiinflamatorio. Agua con hielo Ivan Crespo Osteópata DO - Fisioterapeuta

✅ Súper tratamiento natural que podemos hacer en casa cuando sufrimos un esguince🆘 el agua fría 🧊 va a recubrir toda la superficie del tobillo 👉🏻 que se va a encontrar inflamado 🔥.
🙌🏻Este tratamiento va ayudar a reducir la inflamación y activar nuestros procesos de recuperación.
😃 va muy muy bien 👏🏻👏🏻.
🙏🏼Cualquier duda hazme la saber.
Un abrazo grande 💚
Ivan Crespo

[pamelacolque]

Hola muchas gracias por hacer este tipo de videos hace 10 dias me esguice el tobillo esta mejorando y me di un resvalon en la ducha ayer moria de dolor y justo vi tu video que me ayudo muchisimo un meresido me gusta y tambien me suscribi hoy muchas gracias no pude dormir 2 dias anoche dormi re bien mis pies ya no estaban inchados mil gracias

[MaverickIlitch]

llevo aplicando esto a una tendinitis aquilea desde hace unos meses y me a ayudado mucho, estoy haciendo bien ? me puede dar una recomendación ?

[edwincruz]

Hola Doc, ya estoy comenzando con su tratamiento para mis dos tobillos, espero mantener la constancia estas semanas y ver la mejora, le agradezco de antemano la información brindada. 👍

[manuelleandrocharalora]

Buen día, hace 3 semanas me lesione el tobillo, en las mañanas el tobillo no esta inflamado pero a medida que empiezo a caminar se inflama, y se inflama no solo el tobillo sino también el pie y arriba del tobillo también.

[daliarubia]

Hola una pregunta, tengo 5 días con un esguince con edema sin hematoma, y aun sigue inflamado.. Cuánto tiempo lleva de recuperación, cómo cualquier esguince leve?

[jeffhart]

Buenas doctor eso sirve para la fascitis plantar?

[gamerpty]

Que tal que tiempo es el necesario para este tratamiento

[entretenimiento]

hace como un año me esguince, me pregunto si debería hacer ejercicio para el tobillo y luego ponerlo en agua helada para fortalecer, que cree?

[DiegoSolerbenavent-tzvz]

Una pregunta si me aplico con un trapo asi va bien??? O es mejor con una bolsa??

[roberthogarcia]

Buenas doc., Tengo sobrecarga muscular puedo hacer esto para que me alivie la inflamación?

[janocampos]

Tengo un eguince de tobillo ya hace 3 meces y aún está inflamado ya conn3 meces de lesión puedo hacer eso del agua y hielo

[patriciouribio]

hola una consulta hace 3 semanas me lesione y tengo un egince es normal que cienta dolores y al pisar mal se me hincha arriba del tobillo? que me recomienda que haga?

[osvaldoandresmartinez]

Tuve una rotura de ligamento peroneoastragalino...alguna recomendación para ayudar a mí rehabilitación?

[Ghost_-msdt]

Tengo un esguince hace un año puede servir?

[angelgerssongastiaburupauc]

Recien tengo dos dias de un pequño esquince sigue un poco inflamado sigo poniendome hielo o ya comienzo a fortarme

[yolandagarcia]

Hola ! Tengo 3 meses con el pie inflamado he tomado medicamentos y no he logrado nada, no puedo usar zapatos ni tenis . Me dijeron que metiera el pie en agua caliente acaso estoy mal ? Gracias chaval !!

[alejandrolara]

Mi esguince casi va pars una semana y sigue inflamado 😔 yo le echo agua caliente con magnesio y plantas wue reducen la inchason me dicen que si le meto hielo al tobillo despues el frio se siente en la articulacion 😔 y duele mas pero no se wue hacer ya puedo apoyar pero sin todo el peso apenas apoyo pero nada mas 😔, la inchason baja sola ? es triste tener mi pie asi 😔

[joaquinmarquezmoya]

Si tiene un esguince puedo poner hielo con una toalla?

[lautaropereyra]

Yo tengo eso 😢 y estoy con hielo a full desde aller

[adriancortez]

Buen dia tengo un esguince de hace 3 meses y me duele mis para caminar y cuando camino mucho siento piedras en la planta de los pies y dolor