COMMENT J'AI PERDU 9KG (perdre du poids sans sport, sans frustration, mes conseils pour maigrir)

helloooo guys ☕️

dans cette vidéo, je vous explique comment j'ai réussi à perdre du poids sans sport, ni frustration, en me faisant toujours plaisir (promis, ces conseils ont fonctionné pour moi!!), n'oubliez pas que l'important est de se sentir bien dans sa tête, vous êtes toutes belles 🫶🏼

merci d'avoir regardé cette vidéo, n'hésite pas à t'abonner, hope you enjoy!

RÉSEAUX SOCIAUX 🫶🏼
___________________________________

#lifestyle #howto #wellness #healthy #healthylifestyle #healthyfood #healthyrecipes #viral #video #people #food #foody #foodie #inspo #meals #healthfood #motivation #winter #morningroutine #productivity #productiveday #vlog #routines #result #progress #weightloss #fatloss #2024 #reset #pinterest #foryou #pourtoi #selfcare #selfimprovement #self #goals #goalsetting #organization #pertedepoids #weightloss #weightlossjourney #aesthetic

[deliciacaster]

Coucou. J’adore ta vidéo. Tu me motives de ouf. Pourras tu faire comme prochaines vidéos: morning, ton organisation notion(conseils comment tu l'organises ?), 15 choses à faire avant la rentrée, study with me et Night routine s’il te plaît ?

[juliecre]

Coucou Clara
C'était très pertinent et censé 😊
Belle soirée à toi

[soloz]

Merci beaucoup pour tes conseils, j'aimerai perdre mes 7 kilos en trop et je me retrouve dans les mauvaises habitudes que tu cites, j'espère que je vais y arriver avec tes bons conseils 💕

[victoriavictoria]

Coucou, tes conseils sont vraiment pertinents et mâtures ☺

[zoly_life]

Je vien de voir la vidéo car je déprimé de trop franchement merci beaucoup pour ces conseils sa ma beaucoup aidé ❤️

[sultana]

Coucou je te découvre merci pour ta vidéo hyper réaliste et lucide sur toi meme, beaucoup se reconnaitront moi en prems .. rien à voir mais ici je trouve que tu ressemble beaucoup à Sissy Mua alors paradoxe car elle est méga sportive 😂.. aller je vais me remettre à la marche car pour le moment mon corps ne veut entendre parler de rien d'autre en terme de sport !! et alimention j'ai eu une fringale incontrôlée de sucre .. mais c'est trop émotionnel c'était devenu comme tu dis un besoin.. Comme un fumeur qui veut sa cigarette.. dommage que tu n'es pas montrer ton planning alimentation pr avoir un aperçu ça aurait été parfait .. en tout cas merci