Διαχείριση του άγχους σε δύσκολες καταστάσεις ή σε περίπτωση ασθένειας. Υπέρβαση του φόβου.

Διαχείριση του άγχους σε δύσκολες καταστάσεις ή σε περίπτωση ασθένειας. Υπέρβαση του φόβου.
Στην διάρκεια της ζωής μας περνάμε από διαφορετικές καταστάσεις. Οι δύσκολες καταστάσεις είναι αυτές όπου χρειάζεται να έχουμε κάποια εργαλεία για να διαχειριστούμε τα αρνητικά συναισθήματα και το φόβο που εμφανίζονται. Τότε φαίνεται η διαφορά μεταξύ των ανθρώπων που ασχολούνται με την αυτοβελτίωση τους και αυτούς που απλά ζουν επιφανειακά