Πώς να Θέσεις Όρια και να Πεις ΟΧΙ με Αυτοπεποίθηση!

Σε αυτό το βίντεο, ανακαλύπτουμε μαζί πώς να θέσουμε υγιή όρια και να πούμε 'όχι' με αυτοπεποίθηση. Είναι ώρα να πάρουμε τον έλεγχο της ζωής μας και να δώσουμε προτεραιότητα στον εαυτό μας! Θα μάθετε τι ακριβώς είναι τα όρια, γιατί είναι τόσο σημαντικά, και θα σας δείξω πρακτικούς τρόπους και ασκήσεις για να τα εφαρμόσετε στην καθημερινότητά σας.

Τα όρια δεν είναι μια πράξη εγωισμού αλλά μια πράξη αυτοσεβασμού και αγάπης προς τον εαυτό μας. Μέσα από το βίντεο, θα εξετάσουμε πώς η τοποθέτηση ορίων μπορεί να βελτιώσει την αυτοεκτίμησή μας, να προστατεύσει την ψυχική μας υγεία και να δημιουργήσει πιο υγιείς σχέσεις.

Μην ξεχάσετε να κάνετε εγγραφή στο κανάλι για περισσότερα βίντεο αυτοβελτίωσης και να αφήσετε τα σχόλιά σας. Πώς βάζετε εσείς όρια στη ζωή σας; Θα ήθελα πολύ να ακούσω τις δικές σας εμπειρίες! ✨

#Όρια #Αυτοπεποίθηση #Αυτοβελτίωση

[sofiachopsonidou]

Είσαι απίστευτη.Σε παρακολουθώ με πολύ ευχαρίστησή πάντα!❤

[Asterakia]

Ωραιος λογος, με ακριβεια χωρις αερολογιες, μεστος συντομος αλλα περιεκτικος. Μπράβο σου

[sofiazina]

Σωκρατια μου χρόνια σου πολλά για την γιορτή σου σήμερα.Να χαίρεσαι το όνομα σου.Ευχομαι όλα τα καλά που έχεις να γίνουν ακόμα καλύτερα.Φιλακια πολλά πολλά!❤❤❤❤😘😘😘😘

[ΜαρίαΒαμβακά-ψσ]

Είναι από τα πιο χρήσιμα και ωραία βίντεο. Εμένα προσωπικά με ενέπνευσε αρκετά! Συνέχισε αυτό που κάνεις γιατί βοηθάς πολύ κόσμο <3