'Düşünceye Nasıl Düşünce Gibi Bakabilirim? (Egzersiz 2)' | 'Hayatın İçinden'

Kanalımızda yer alan tüm içerikler yalnızca bilgilendirme amacıyla yayınlanmaktadır.
-
Dr. İbrahim Bilgen (Psikiyatrist / Psikoterapist)
-
Bilgen Terapi Enstitüsü
[phone] | [phone]

[ozgeblue]

Hocam kitabınızı dört gözle bekliyorum :) sizin gibi bu alanı sadece para kazanmak için değil gerçek bilim yapan ve bunu bizlerle paylasan ve bu alana gerçek hizmet eden birini tanımak bizler için ne büyük ayrıcalık. Dünya çapında bilinirliliğinizin artması dileğiyle..

[nihalceylan]

Sizi severek izliyorum psikoloji alanı bence çok önemli ve bunu layıkıyla yapan nadir insanlardan birisiniz...Tebrik ediyorum

[gokcan]

bu egzersizi yaptığımda gerçekleşmesinden korktuğum ana gidip duygularımı yaşayıp gözyaslarımın akışı ve kendi halimin an be an gözümün önünden ayrılmayısı inanılmazdı yapanlara şifa ve katkı olsun ben inanıyorum sizede sonsuz teşekkürler

[nizamettinocal]

Karşınızdaki insanlara tek bir pencereden yardım etmeye calışıyorsunuz hem de hiçbir çıkar gütmeden... Allah size ve sevdiklerinize uzun ömür ve huzur versin.

[esinardicliinanc]

Güzel bir egzersiz. Paylaşımlarınız için çok teşekkürler

[hayatmucadele]

Allah razı olsun güzel insan Allah size ve ailenize sağlık huzur mutluluk versin bizlere yardımcı olmak için çabalıyorsunuz hakkınızı helal edin

[dilekcihan]

Geçirmiş olduğum bu zor zamanlarımda vermiş olduğunuz umut ve huzurdan dolayı sonsuz teşekkürler Hocam, iyi ki varsınız!

[berrinsasmaz]

Düşünce eksersiz dinledim ve yaptım üç Rai’deki trenlere 30 yıllık dertlerimi şimdiki pişmanlıklarımı koydum gözlerimi kapattım yukardan baktım hayatımdan benden başka herkes yönetti hiçbir şey istediğim gibi olmadı gözlerimi kapadığımda kalbim sana çarptıGözlerimden yaşlar aktı inşallah unutmayı başarırım

[izabelasifkovits]

Allah razı olsun Sizden iyiki varsını Viyanadan Selyamlar

[Hüseyin.kayagil]

Ben bu raatsizlimi nasıl anlatsam of mutsuz sıkıntılı stresli korkarak düşünceli sanki her günüm aynı hiç bisey mutlu etmes endişeli hayatım kararmis bunun icinden çıkamıyorum kafam sarsik sanki bu ben diyelim çocuklarım var canım çok acıyo çok büyük ama çok büyük sınavdayım keşke hocam sizinle konusabilseydim inanirim ki daha kolay olurdu yavaş yavaş atlaritirdim belki çünkü dinlemek baska konuşmak baska ama gercekten size gönülden tesekurediyorum iyiki allah sizi karşımıza cikardi iyiki varsiniz siz varsiniz ki biz iyiyiz sayende saygilar

[nepentthe]

o cümle arasında denen tamam mı ifadesi o kadar samimi ki duyunca gülümsedim sizi çok seviyorum iyi ki varsınız

[theblackdet]

Allah benim ömrümden alsın size versin güzel insan benim kimseye faydam yok değersizin tekiyim ama siz onlarca insana yardımcı oluyorsunuz lütfen insanlara yardımcı olmaya devam edin 🙏

[bella.s]

Artık 3 cü kez yapıyorum iyi ilerliyor 1 hafta deneyeceğim

[tubakblt]

Bu düşünceler bizi mahveden zaten. Ya gerçekleşirse ya yaparsam ya intihar edersem ya kendimi balkondan atarsam, ya ailemden birine zarar verirsem .... bu düşüncelerle yaşamak çok zor. Çok saçma ve saçma olduğunu bildiğimiz halde hala etkilenmek daha saçma..

[Seyma-kpzw]

Videolarinizi izlemek cok iyi geliyor vakit ayirip da video cektiginiz icin tesekkurler

[KARDEŞLERCHANNEL]

Bu kanal altın degerinde mukemmel bir kanal

[erenakgun]

Beni irite eden insanları avucumun içinde bir kağıt gibi buruşturup küçülterek çöp kutusunun içine atıyorum.Gayet rahatlatıcı.

[yasardilekuludag]

Denedim inşaallah faydalı olur cok teşekkürler

[emrahalp]

hocam siz muhteşemsiniz

kötü düşüncelerden mesela ailenden biri çok hasta ölümünden endişeleniyoruz bu endişe gerek okulda gerek ailede nasıl

baş edebiliriz

[deryapepeoglu]

İlk panik atakla tanisdim bu nasıl bişey derken bana ne oluyor aklimimi kaybedeceğim intihar haberleri cinnet haberleri derken duydukça ya bende böyle olursam derken takintinin ocağına dusdum ama Allah razı olsun bu tarz videolar dinledikçe artık daha iyim çok zor günler yaşadım bu tarz sıkıntılar da aile desteği çok önemli telkin veriyorum kendime benim aklıma olumsuz bir düşünce gelince kendimi çok kasıyorum