filmov
tv
Рецепт на 10 000 ккал - Шашлык из грудинки

Показать описание
Рецепт на 10 000 ккал - Шашлык из грудинки
Не забудь подписаться и поставить лайк
Вам понадобится:
Грудинка свиная 2кг
Специи (куркума, черный перец, имбирь, мускатный орех, белый перец, кориандр, корица (кассия), гвоздика, перец чили, роза, анис, кардамон, душистый перец, мацис, лаванда) 20г
50мл белого сухого вина
Вода 1л
Соевый соус 50мл
Соль 25г
Сахар тростниковый 50г
Имбирь свежий 30г
Лук зеленый свежий пучок
Чеснок 10 зубчтиков
Варить на слабом огне 1час
Остатки бульона выпарить до соуса, смазать грудинку, обжарить на углях.
Для подачи:
Лепешка/пита
Огурец соломкой 1шт
Перец сладкий соломкой 1шт
Лук зеленый свежий 1 пучок
#шашлык #мясо #еда #кулинария #рецепт #тихон
Не забудь подписаться и поставить лайк
Вам понадобится:
Грудинка свиная 2кг
Специи (куркума, черный перец, имбирь, мускатный орех, белый перец, кориандр, корица (кассия), гвоздика, перец чили, роза, анис, кардамон, душистый перец, мацис, лаванда) 20г
50мл белого сухого вина
Вода 1л
Соевый соус 50мл
Соль 25г
Сахар тростниковый 50г
Имбирь свежий 30г
Лук зеленый свежий пучок
Чеснок 10 зубчтиков
Варить на слабом огне 1час
Остатки бульона выпарить до соуса, смазать грудинку, обжарить на углях.
Для подачи:
Лепешка/пита
Огурец соломкой 1шт
Перец сладкий соломкой 1шт
Лук зеленый свежий 1 пучок
#шашлык #мясо #еда #кулинария #рецепт #тихон
👉 Продукты питание на каждый день меню для похудения 👍 Рацион для снижения веса на неделю...
ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ЦЕЛУЮ НЕДЕЛЮ ПИТЬСЯ НА 1000 КАЛОРИЙ 😳#проверка #спорт #диеты #питание...
10000 КАЛОРИЙ ЗА 24 ЧАСА?!
Что я ем за день на 1500 ккал
Полезные продукты не для похудения #диета #рецепты #рационпп #потерявеса #еда #похудение...
Что я ем за день на 1500 ккал
₽ПП| ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ 🍩| МИНУС 10 КГ #влог#похудение#калории#спорт#чтояемзадень#еда#рецепты#диета...
Как выглядят 1000 калорий
КАК Считать КАЛОРИИ? Правила расчета КБЖУ
Похудеть без подсчета калорий #рецепты #еда #ожирение #потерявеса #доипосле #похудение...
Что я ем на похудении со 110 кг. Рацион на 1500 ккал. 💜Тг-канал: кира худеет 💜 #лишнийвес...
Простая еда на 10 ДНЕЙ для тех кому нужен БЕЛОК
Рецепт похудения. Рецепт диеты -контроль питания! Худеем правильно #диета #стройность #худеемвместе...
РАЦИОН НА НАБОР МАССЫ | 12 ПОРЦИЙ ИЗ 4 БЛЮД за 2 часа | 4000 калорий в день...
Ешь на 1200 ккал и не худеешь? Сломала метаболизм?
Рецепт на 10 000 ккал - Шашлык из грудинки
Обожаю ЭТОТ десерт на диете! Его можно есть ложками)) #машашелушенко #паннакотта #рецепты #ппдесерты...
СКОЛЬКО МОЖНО НАБРАТЬ ЖИРА, СЪЕВ 10к калорий? 🤮
МАССОНАБОРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ 10000 ККАЛ #фитнес #лайфхак #питание...
Рацион на 2500 ккал #рецепты #потерявеса #еда #похудение #рецепт #похудеть #диета...
Съел 10000 калорий в десертах
Рацион за день на дефиците калорий (~1500 ккал)✨
Рецепт идеального салата для похудения
Мой ужин в 10,000 калорий #сша #нашивамерике #сшаблог #жизньзаграницей #едавамерике #америка #еда...
Комментарии