Come aumentare l'autostima: 10 strategie se sei multipotenziale

Come aumentare l’autostima se sei multipotenziale?

Se hai un’attitudine multipotenziale, questa domanda ti avrà sicuramente tormentato più di una volta.

Perché, diciamocelo, hai passato la vita a confrontarti con un mondo – lavorativo e non solo – pieno di persone con un approccio al futuro completamente diverso dal tuo. Loro sembrano sapere esattamente cosa vogliono, costruiscono carriere solide, creano vite stabili, mettono radici.

E tu? Tu ti guardi le mani e non riesci a vedere niente di concreto.

Che gli altri ti vedano o meno come una pecora nera, il punto è che spesso sei tu il primo a sentirti così. E quando questo pensiero prende piede, la prima cosa a vacillare è l’autostima.

Ed è qui che bisogna intervenire.

In questo videovoglio condividere con te dieci strategie estremamente pratiche che, nel mio caso, hanno fatto la differenza.

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Se sei una persona con molti talenti ma che non è ancora riuscita nella propria vita a trovare una direzione che sentisse sua e che spesso si è sentita inadatta e fuori luogo, ti lascio il link del mio sito e del canale telegram.

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00:00 intro
01:37 multipotenzialità e scarsa autostima
02:26 aumentare l'autostima accettandosi
03:30 aumentare l'autostima ridefinendo il proprio valore
05:14 aumentare l'autostima celebrando i successi
07:08 aumentare l'autostima smettendo di paragonarsi
08:31 trovando la propria definizione di successo
10:09 aumentare l'autostima con la gratitudine
11:20 aumentare l'autostima trovando la tribù
12:47 aumentare l'autostime accettando l'incertezza
14:05 aumentare l'autostime con l'auto compassione
15:55 aumentare l'autostime compiendo azioni
16:53 considerazione finale sull'autostima