Как избавиться от бессонницы за 6 недель

Хотите избавиться от бессонницы за 6 недель без таблеток? Это возможно - с помощью программы когнитивно-поведенческой терапии бессонницы. Заполните анкету и получите бесплатную консультацию старшего администратора центра медицины сна. Она ответит на все ваши вопросы по программе.

Если вы желаете проконсультироваться по нарушениям сна:
Запись на очную консультацию в Москве по тел. [phone].
Запись на онлайн-консультацию по тел./Вотсап: [phone].

Консультации проводит:
Бузунов Роман Вячеславович – врач сомнолог, Президент Общероссийской общественной организации «Российское общество сомнологов», профессор, Заслуженный врач РФ, д.м.н.
 Ведущий российский эксперт по бессоннице, храпу, апноэ сна, Пиквикскому синдрому и неинвазивной искусственной вентиляции легких во время сна (СИПАП/БИПАП).
 Автор программы когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, которая позволяет излечивать хроническую бессонницы за 6 недель без снотворных.
 Специалист в области Sleep Wellness (гигиена сна и спальни)

Ресурсы:

#бессонница #сомнолог #лечениебессонницы #спатьпора #немогууснуть #бессоннаяночь #нетсна #сон #спать #сомнолог #РоманБузунов #докторБузунов

[guzela]

Бессонница более 16 лет. Прошла недавно КБТ, не помогло.
Работает ли ваша программа дистанционно? В Москве жить возможности нет.

[timkissart]

А что делать, когда ты начинаешь хотеть спать только в 9 утра. График сбился. Потом сплю до трёх дня. Но состояние полной разбитости. А если я всё таки ложусь в час например. То сплю 30 мин и всё. Бесполезно уснуть невозможно. И так уже пол года

[ruslan]

Страдаю ранними пробуждениями. Действовал по методике, поначалу хорошо было, спал хоть и меньше, но крепче и чувствовал себя лучше, потом опять стал просыпаться раньше времени невыспавшийся. Думаю, ещё раз попробовать

[dianaegoyan]

Доктор, я прошла когнитивно-поведенческую терапию. Лечилась не раз. У неврологов. Психиатром. Медикаментозно. Короче, как можно ! Вашу книгу тоже применила. Веду здоровый образ жизни. Но когда появляются какие-то маленькие причины, то всё сначала начинается! Как быть ? Что делать с этими причинами, даже если образ мышления и принцип мышления, изменились ! Спасибо за ответ

[elenakistner]

Здравствуйте Доктор.Мне 53 года, начался Климакс, сон нарушился катастрофически.Что делать?

[tyfryxt]

Добрый день! Я проходила 6-ти недельную когнетивную терапию у Черкасовой Софии по восстановлению сна, восстановить сон не получилось из за стрессового состояния к сожалению. Скажите пожалуйста могу ли я приехать к Вам на обследование?

[tbumshl]

У меня хроническая бессонница 13 лет пью квинтиапин имован миртразапин диагноз дипрессия как можно мне помочь?

[jmkyuhf]

Скажите, пожалуйста, для тех, кто работает в сменном графике, вообще, шансов нет на излечение?

[success]

У меня тревога из-за негативного из-за негативного опыта со сном, лечение вашей программой поможет мне? Просто если сплю меньше 8 часов, тревога усиливается очень сильно, а сейчас сон это катастрофа для меня, кровать равно стресс, страх питает внутри, как будто горит внутри.

[hmgsrus]

Влияет ли сипап аппарат на бессонницу.

[rystyutegenova]

мен қзахпын маған точна аитшы қалаи ұиықтаву керек
даите ответь

[senanixelilov]

Здравствуйте доктор.
Я, прекратиль принимат снотворный уже 15 день.Что делать дальше ??
--