filmov
tv
Lyhyt koko kropan liikkuvuustreeni
Показать описание
Reino Holopainen
Рекомендации по теме
0:00:36
Lyhyt koko kropan liikkuvuustreeni
0:22:05
Koko kropan lyhyt tehovenyttely (20 min)
0:06:56
Koko kropan liikkuvuustreeni kotona
0:10:29
Lämmittely ennen treeniä - Koko kropan avaava liikkuvuusharjoitus
0:12:24
TEHOKAS KOKO KROPAN LÄMMITTELY💥
0:14:04
NOPEA KOKOVARTALOTREENI | 14min kotitreeni kehonpainolla | Sopii aloittelijalle
0:06:50
LYHYT LÄMMITTELY | 6min kotona tehtävä kehon lämmittely ennen treeniä
0:16:41
KOKO KEHON VENYTTELY | Dynaamista liikkuvuutta
0:09:55
Koko kehon aktiivinen liikkuvuusharjoitus #mobilityworkout
0:46:52
Jumit pois! Koko kropan kehonhuolto (45 min)
0:13:30
Koko kehon liikkuvuusharjoitus
0:16:37
RENTOUTTAVA VENYTTELY | 15 min avaava venyttely kotona
0:46:53
Jumeja poistava koko kropan kehonhuolto (45 min)
0:08:34
IHANAT VENYTYKSET KOKO KROPALLE
0:03:30
Ilosti Training/Lyhyt liikkuvuustreeni
0:12:22
10 minuutin koko vartalon liikkuvuus
0:17:26
RAUHOITTAVA VENYTTELY | 15min liikkuvuusharjoittelu | Dynaaminen venyttely
0:07:03
Tehojooga 5 min | Koko Kehon Venyttely | Salli Maria Yoga
0:12:03
Helppo liikkuvuustreeni jumppakepillä (12 min)
0:06:34
LOPPUVENYTTELY 6min | Tee tämä treenin jälkeen!
0:03:22
Koko kropan alkulämmittely kuntosalille
0:26:56
Venyttelyohjeet koko vartalolle (SEURAA MUKANA!)
0:12:19
Hartioihin ja olkapäihin liikkuvuutta (12 min)
0:01:33
Keppijumppa (kuvailutulkattu)
0:00:36
0:22:05
0:06:56
0:10:29
0:12:24
0:14:04
0:06:50
0:16:41
0:09:55
0:46:52
0:13:30
0:16:37
0:46:53
0:08:34
0:03:30
0:12:22
0:17:26
0:07:03
0:12:03
0:06:34
0:03:22
0:26:56
0:12:19
0:01:33