Καροτόσουπα! #διατροφή #συνταγή #σουπα

preview_player
Показать описание

  1. Healthy Diet Plan
Рекомендации по теме
Καροτόσουπα! #διατροφή #συνταγή 0:00:33

Καροτόσουπα! #διατροφή #συνταγή #σουπα

Καροτόσουπα βελουτέ | 0:10:24

Καροτόσουπα βελουτέ | Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Καροτόσουπα | Ώρα 0:07:49

Καροτόσουπα | Ώρα Για Φαγητό με την Αργυρώ | 08/12/2020

Πρωτοχρονιάτικη καροτόσουπα από 0:01:52

Πρωτοχρονιάτικη καροτόσουπα από τους «Κατακουζίνες»

Σούπα καρότο με 0:10:18

Σούπα καρότο με αρωματικά και γιαούρτι | Paxxi

Καροτόσουπα με Τζίντζερ 0:08:02

Καροτόσουπα με Τζίντζερ

Καροτόσουπα βελουτέ | 0:00:52

Καροτόσουπα βελουτέ | Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

#diet #dietfood #dietplan 0:00:17

#diet #dietfood #dietplan #диета #breakfast #soup #souprecipe #recipe

Radiant Roots Detox 0:00:24

Radiant Roots Detox Soup | Easy Veggie Boost! #detoxify

Easy Carrot and 0:00:57

Easy Carrot and Celery Soup

Καροτόσουπα βελουτέ | 0:07:53

Καροτόσουπα βελουτέ | Ώρα για φαγητό με την Αργυρώ | 21/12/2021...

THE BEST WEIGHT 0:00:28

THE BEST WEIGHT LOSS SOUP! 🤤

Easy Low Calorie 0:00:27

Easy Low Calorie Soup! 🤤

Tomato Beetroot Carrot 0:00:48

Tomato Beetroot Carrot Soup 🍲 #renaissancediets #souprecipe

Σούπα με λαχανικά 0:00:27

Σούπα με λαχανικά και πλιγούρι σε 15 λεπτά | Petros Maounatzis

Healthy soup for 0:00:30

Healthy soup for baby | Broccoli potato carrot soup for baby | Mix vegetable soup | baby food

Healthy Weight Loss 0:00:19

Healthy Weight Loss Soup For Dinner | Pumpkin Carrot Soup | Diet Soup #shorts #shortfeed

How to make 0:00:25

How to make Carrot Tomato Healthy soup| Low carb soup |

Καροτόσουπα βελουτέ | 0:02:47

Καροτόσουπα βελουτέ | Εύκολη συνταγή με λίγες θερμίδες

Easy & Tasty 0:00:18

Easy & Tasty Healthy Tomato Carrot Soup For Weight Loss | How to Make Tomato Soup #shorts #winte...

Healthy Soup Recipe|Beetroot 0:00:15

Healthy Soup Recipe|Beetroot carrot palak amla soup|Easy and healthy|Vegetable soup Weight loss#yt

short# what is 0:00:13

short# what is the recipe for pumpkin and carrot soup | subscribe and see #pumpkinsoup #pumpkin

WEIGHT LOSS SOUP 0:00:41

WEIGHT LOSS SOUP | PUMPKIN SOUP | HEALTHY WEIGHT LOSS RECIPE #Shorts

Carrot Ginger & 0:00:19

Carrot Ginger & Lentil Soup (easy, healthy meal-prep) #plantbasedrecipes

Комментарии
Автор

Υλικά:
2 κ.σ ελαιόλαδο
700 γρ. καρότα, κομμένα σε λεπτές φέτες
2 μεγάλα κρεμμύδια, κομμένα σε φέτες
3 κουταλιές της σούπας αλεύρι
1, 2 λίτρα νερό και 1 κύβο κοτόπουλο
2 κ.σ χυμό λεμονιού
100 ml γάλα
3 κουταλιές της σούπας φρέσκο κολίανδρο
1 φύλλο δάφνης
αλάτι και πιπέρι

Εκτέλεση:
Σοτάρετε τα κρεμμύδια και τα καρότα και το ελαιόλαδο για 5 λεπτά.
Προσθέστε το αλεύρι σταδιακά και ανακατέψτε. Έπειτα, προσθέστε τον ζωμό και το φύλλο δάφνης.
Αφήστε να σιγοβράσει για 20 λεπτά, αφαιρέστε το φύλλο δάφνης.
Προσθέστε τον κόλιανδρο, το χυμό λεμονιού, το αλάτι και το πιπέρι.
Πολτοποιήστε το μείγμα και μετά προσθέστε γιαούρτι ή τυρί κρέμα, ανάλογα με την προτίμησή σας.

healthy_diet_plan
Автор

Ωραία ιδεα αλλά αυτο δεν είναι σούπα ειναι κρέμα καρότου οχι οτι είναι άσχημο.

ΑγγελικήΛ-τι
Автор

Και όταν τις χτυπάμε με αυτό το μηχάνημα εξουδετερωνουμε τις βιταμίνες, μας έφαγαν οι διφυμησεις

mariap.