filmov
tv
Η ζωή πιο απλά - Επεισόδιο 1: Τα 3 βήματα για πιο δυνατό Ανοσοποιητικό
Показать описание
Καλωσορίσατε στο πρώτο επεισόδιο του νέου μου Podcast "Η ζωή πιο απλά"!
Απόψε έχω τη χαρά να φιλοξενώ την εξαιρετική Χριστίνα Οικονομίδου, Κλινική διαιτολόγο, διατροφολόγο.
Η Χριστίνα έχει συμμετάσχει σε μεγάλα κρατικά ερευνητικά και εκπαιδευτικά προγράμματα προώθησης της υγείας στην Κύπρο και έχει γράψει το βιβλίο «Γίνε ο διατροφολόγος του εαυτού σου» και το βιβλίο "ANTICANCER – Η προληπτική δύναμη των τροφών" το οποιο είναι γεμάτο με πρακτικές συμβουλές που βοηθουν να αυξήσουμε την αντικαρκινική δύναμη της διατροφής μας.
Μαζί θα δούμε τα 3 στοιχεία που θα αλλάξουν ριζικά τη διατροφή μας ώστε να έχουμε ιδανικό βάρος, δυνατό ανοσοποιητικό και να νιώθουμε ευεξία!
Απόψε έχω τη χαρά να φιλοξενώ την εξαιρετική Χριστίνα Οικονομίδου, Κλινική διαιτολόγο, διατροφολόγο.
Η Χριστίνα έχει συμμετάσχει σε μεγάλα κρατικά ερευνητικά και εκπαιδευτικά προγράμματα προώθησης της υγείας στην Κύπρο και έχει γράψει το βιβλίο «Γίνε ο διατροφολόγος του εαυτού σου» και το βιβλίο "ANTICANCER – Η προληπτική δύναμη των τροφών" το οποιο είναι γεμάτο με πρακτικές συμβουλές που βοηθουν να αυξήσουμε την αντικαρκινική δύναμη της διατροφής μας.
Μαζί θα δούμε τα 3 στοιχεία που θα αλλάξουν ριζικά τη διατροφή μας ώστε να έχουμε ιδανικό βάρος, δυνατό ανοσοποιητικό και να νιώθουμε ευεξία!
0:37:45
0:38:04
0:33:36
0:37:17
0:33:42
0:46:01
0:31:28
0:53:50
0:04:46
0:36:43
0:26:19
0:39:33
0:49:54
0:26:31
0:25:33
0:13:58
0:15:33
0:03:52
0:01:01
0:07:09
0:03:56
0:22:19
1:05:25
0:01:05