Η ζωή πιο απλά! Επεισόδιο 8: Άγχος και Κρίσεις Πανικού

Κρίσεις πανικού: Πρόκειται για τη μάστιγα της εποχής μας. Είναι μια κατάσταση που βιώνουν όλο και συχνότερα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι. Πώς το στρες μπορεί να οδηγήσει σε κρίση πανικού;

Τρίτη 01.03.22, στις 9μμ, συζητάμε μαζί με τη Μυρούλλα Μαλλούππα, Anxiety-Mindset Coach, τι ακριβώς είναι οι κρίσεις πανικού και πώς μπορούμε να τις διαχειριστούμε;