Não compre o Hand Grip antes de assitir esse vídeo

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[Akiraaadscnsempaz]

Cara encontrei seu canal por acaso e vc já virou inspiração!, SLK tou me motivando mais a cada vídeo que eu assisto seu! Comecei a calistenia e futuramente começarei na academia! Te desejo sucesso e felicidades pra ti! Tmjnt..

[Moryzinx]

Em minha experiência com o hand gripe ele me ajudou basta na pegada, fortaleceu meu ante braço e aumentou um pouco o tamanho, e principalmente dilatou minhas veias

[misterd]

Fiz uma desse com madeira, câmera de ar e cano PVC, é difícil dizer, mas deve está com uns 70Kg. Meu antebraço não mudou muito, mas os músculos da mão e o punho estão bem mais fortes. Não é bom usar todos os dias, pode causar tendinite!

[emanuelcartonilho]

Eu sou mais um inscrito meu mano🙂 comecei na calistenia tem 3 meses e não tinha achado um canal assim como o seu cheio de dicas boas tá de parabéns 👏

[Leandersoneditado]

Mano eu tô começando agora na calistenia e esses seus vídeos ajudam muito para eu ter uma evolução mais rápida Tmj 💪🗿

[Marcel_FPS]

To usando a uns 4 meses, o ante braço realmente fica muito forte e eu trabalho como auxiliar veterinário e percebi que aguento muito mais peso nos braços segurando os cachorros, as veias não saíram quase nada, saltou apenas uma. Mas eu gostei da força e o ante braço fica mais bonito, tipo braço de quem faz musculação mesmo

[kauan]

MANO EU N TANKEI o : "caraca mané eu to preto" tmj mano nova inspiração 🗿🔥🔱

[yoZawN]

Comprei o meu handgrip há um tempo na Aliexpress, promoção top, 3 reais, frete grátis e veio de SP, então chegou rápido. Produto de qualidade, ajuda demais para quem treina, independentemente de qual seja. No começo, eu pegava uma carga relativamente baixa, na faixa dos 15kg - 5kg. Fiquei um tempinho usando direto, fui progredindo e ajustando o peso, mas em devido momento, acabei deixando de lado. Voltei a usar esses dias, aumentei o peso, e por incrível que pareça, consegui fazer. Enfim, atualmente estou fazendo com a carga máxima de 60kg e consigo fazer bem. Meu antebraço não mudou muita coisa, mas a força está ótima

[klebinhogamer]

salve mano, eu comprei um e confesso que ta dando resultado em 4 dias aumentou 3 cm, e sobre as veias dilatou mas foi pouco, resumindo funciona e recomendo

[trabalhaenaorecebe]

Que daora, eu te via nos comentários mas que tu fazia vídeo não, eu vi esse equipamento em animação e mangá mas não sabia pra que servia 💪

[saas-eiqd]

Ja tava achando que o André esqueceu desse handgrip kkk

[cugilow]

Sem sombra de duvidas você é a minha maior inspiração. Eu pensava que eu nunca iria ter resultado, mais com seus vídeos e com bastante esforço, estou conquistando uma melhora, não é grandes coisas, más já se diz o dilema "Devagar e sempre".
Tu é foda mano, obrigado.😔💪

[Vin-]

Foi muito bom eu treinar com o HandGrip, melhorei muito a precisão de escrita com meu braço não hábil, além de ter conquistar uma pegada bem mais firme. Quando eu comecei a treinar com o HandGrip eu já estava treinando para virar ambidestro então percebi uma melhora incrível na precisão

[LucasHenrique-pmuc]

Mano faiz um vídeo de coisas errada que agente faz no treino ou antes de treina ou depois por favor. Sou muito seu fã seus vídeos mim fisseram evoluir muito e aumentar minha força admiro muito vc, valeu mesmo por tudo.

[minimessi]

mano n tem jeito, quem faz barra fixa cria antebraço e veia, devido ao grande uso de força. agr quem só faz musculação acho mais dificil, pq os instrutores só passam 1 exercicio.
dica:
- ficar pendurado na barra fixa
- girar a barra de ferro com as mãos
- rosca martelo

[tzkclipes]

Handgrip é mais pra fortalecimento, vascularização, você vai ganhar mais força no antebraço também e definição, mas hipertrofia no nível dos antebraços dos anúncios que eles colocam do lado do produto não... pra isso, tem que fazer extensão de antebraço com halteres

[Vnxz]

salve men, eu faço academia, comprei o hand grip pra me ajudar em uma lesao q eu tenho na mao, sofri um acidente com vidro e perdi um pouco do movimento do meu dedao e da sensibilidade, é meu ultimo recurso testar o hand grip como forma de melhorar um pouco pelo menos pq a fisioterapia nao adiantou nada, espero que eu tenha um resultado bacana, otimo video!

[reimeliodas]

Salve brabo, meu nome tmb é André sou só 1ano mais novo queria aprender a fazer a planche já fiz os exercícios para isso porém é difícil dominar a hand stand ainda da aquela insegurança

[glaubersoncarvalho]

Fiz pedido e chegou ontem. Ai vou ver o YouTube e o André posta no msm dia que o bagulho chega AKKAKAKAAK