filmov
tv
Fit Obiad w 15 minut 🔥Jedz i chudnij / Pudełeczka Obiadowe do pracy
Показать описание
Szybki przepis na dietetyczny obiad który zrobisz w 20 minut. Bardzo łatwy i szybki przepis na fit obiad który możesz zabrać do pracy i szkoły. Wypróbuj ten prosty i zdrowy przepis na dietetyczne pudełeczka obiadowe . Jedz i chudnij bez wyrzeczeń.
1. SKŁADNIKI :
✅ 500 g Mięsa Mielonego z Szynki
✅ 200 g Mieszanki Warzywnej
✅ 200 g Makaronu
✅ 100 ml Wody
✅ 100 g Śmietanki 18%
✅ 4 g Papryki Ostrej
✅ 2 g Papryki Słodkiej
✅ Sól
✅ Pieprz
2. WARTOŚCI ODŻYWCZE :
1652 Kalorii
134 g Białka
46 g Tłuszczu
167 g Węglowodanów
┌──────── 𝐋𝐈𝐍𝐊𝐈 / 𝐊𝐎𝐍𝐓𝐀𝐊𝐓 ─────────
└───────────────────────
1. SKŁADNIKI :
✅ 500 g Mięsa Mielonego z Szynki
✅ 200 g Mieszanki Warzywnej
✅ 200 g Makaronu
✅ 100 ml Wody
✅ 100 g Śmietanki 18%
✅ 4 g Papryki Ostrej
✅ 2 g Papryki Słodkiej
✅ Sól
✅ Pieprz
2. WARTOŚCI ODŻYWCZE :
1652 Kalorii
134 g Białka
46 g Tłuszczu
167 g Węglowodanów
┌──────── 𝐋𝐈𝐍𝐊𝐈 / 𝐊𝐎𝐍𝐓𝐀𝐊𝐓 ─────────
└───────────────────────
0:05:42
Fit obiad lub kolacja w 15 minut. Pyszne na ciepło i zimno. Fit dinner in 15 minutes hot and cold.
0:02:15
Fit Obiad w 15 minut 🔥Jedz i chudnij / Pudełeczka Obiadowe do pracy
0:09:43
*Dam radę?* OBIAD W 15 MINUT | CHALLANGE
0:08:43
Ultra proste zbilansowane obiady w 15 min (gdy nie chce Ci się gotować)
0:09:21
TYDZIEŃ OBIADÓW! 🍝 🥦 7 dni pysznych i zdrowych przepisów na obiady
0:00:59
FIT Obiad w 15 minut - Pasta awokado | Ugotowani.tv HD
0:09:00
ZROBIŁAM 4 RÓŻNE LUNCHBOXY W 15 MINUT 🤯 PRZEPISY 🥗
0:10:00
Fit obiad na redukcji – pomysły na dietetyczne obiady, które spalają tłuszcz | Trener Mariusz Mróz...
0:02:37
Jednogarnkowe danie które zaoszczędzi Twój czas w kuchni!
0:08:22
Zdrowy obiad w 15 minut - przepisy na proste, fit wysokobiałkowe posiłki na redukcji | Mariusz Mróz...
0:11:31
7 mega SZYBKICH i zdrowych obiadów ⏰
0:10:58
Bajecznie proste OBIADY w 15 min (gdy nie chce Ci się gotować)
0:00:33
jednogarnkowy obiad w 15minut! #dietetyk #fit #obiad #jednogarnkowy ##lunchbox #fasola #wegańskie
0:10:41
❗😲SZYBKI OBIAD W 15 MINUT - 3 GENIALNE POSIŁKI GDY NIE MASZ CZASU | Nutka Smaku
0:00:29
Szybkie i TANIE śniadanie lub kolacja! #przepisy #tortilla #gotowanie
0:10:30
Szybki i zdrowy obiad w 15 minut!
0:01:41
SZYBKI OBIAD W 15 MINUT RYBA W WARZYWACH
0:03:45
Lekki obiad z warzyw, które mogę jeść nawet nocą - nie tuczą!
0:04:33
JEDNOGARNKOWE OBIADY | Bajecznie PROSTE, ZDROWE I WEGAŃSKIE OBIADY
0:00:31
Przepis na Szybki Obiad z Jednej Patelni czyli Kurczak z Makaronem w 20 minut!
0:08:58
DZIEŃ JEDZENIA w 15 MINUT, 3000 KCAL (3 proste posiłki)
0:00:51
FIT OBIAD 🍕 GOTUJ Z FIT LOVERS
0:10:18
Challenge OBIAD W 15 MINUT z Refreszing | Ugotowani.tv HD
0:03:33
Zdrowy i pyszny obiad, który zrobisz w 15 minut | Ugotowani.tv HD
Комментарии