Горная болезнь. Стадии, cимптомы, последствия | ExtremeGuide

Горная болезнь. Высотная адаптация. Как избежать горной болезни?

Горная болезнь ( или высотная болезнь, высотная гипоксия, горнячка, горняшка) - это высотная адаптация организма к кислородному голоданию на высоте выше 3000 м.

Высотный альпинизм – опасный вид спорта, ведь в горах организм человека подвергается воздействию множества природных факторов: низкие температуры, солнечная радиация, пониженное содержание кислорода, сухой воздух. Пребывание на высоте подразумевает высокую ответственность, и очень важно, находясь в горах соблюдать правила техники безопасности, в частности, очень внимательно наблюдать за своим физическим состоянием и правильно набирать высоту.

О горной болезни и о том, как ее избежать рассказывает гид команды ExtremeGuide - Олег Иванченко.

[MrAndriyevski]

Нужно спускаться до начала любой грозы, на горе нельзя оставаться ни при каких условиях, шанс поражения предельно высок! Я один раз был на подьеме и при подходе грозы камни под ногами шевелились, все было ооочень наелектризовано, я чуствовал как тело пронизывает статика, я летел в низ с горы как только мог, кне казалось что молния точно попадет, у меня волосы под шапкой так наелектризовались что шапка не прилягала к голове и когда руками по ней или штанам проводил, происходил треск как при статике! Очень опасно, делайте все что б убавить высоту, но если попали таки в молнию, двигаться быстро уже точно нельзя, тогда не нужно ложиться, а садитесь на ноги в форме зародыша, обхватываете колени и ждете тупо! Не касайтесь никакой частью тела землю, только обувь на земле ! Рюкзак имеет металические елементы в виде каркаса, палки, кошки и другие елементы проводящие ток оставляем на месте и отходим на метров 20-30 ! И надеемся на везенье, шанс выжить при этом больше существенно!

[Travel_Savva]

Люди пожелайте пожалуйста мне удачи, завтра поднимаюсь на 4500 м

[Sunnnnnnday]

Я когда поднимаюсь на высоту 500 м меня тошнит и голова кружиться уже .

[ExtremeGuideorg]

0:37 количество кислорода, которое поступает при нормально вдохе на высоте и на равнине разное. Это связано с парциальным давлением воздуха, а не соотношением азот-кислород

[trigger]

Содержание кислорода в горном воздухе ровно такое же, как и в воздухе на равнине. А именно 21%. На самом деле, сама по себе концентрация кислорода вообще не имеет никакого значения для нашего организма. Значение имеет только парциальное давление кислорода (далее PO2). Только оно определяет сколько кислорода сможет проникнуть в кровь через легкие.

[alexspupkin]

Здравствуйте, подскажите что делать в горах если застала молния, мало кто этому вопросу уделяет внимания

[ДжафарАли]

Я инвалид второй группы, (сердце)Когда хожу на гору, 3000, 3500м, то чувствую себя гораздо лечше , чем в городе. Не знаю с чем это связано, но в низине я болею.))

[КыргызАман-йю]

Я горец из Кыргызстана завтра я поднимаюсь на 3800 метров пожелайте удачи ребята! )

[tatianamaslikova]

Горную болезнь не стоит бояться??? Вот поэтому я предпочитаю только смотреть восхождение на экране.

[Tsapfik]

Спасибо за информацию! :)
Подскажите, пожалуйста, есть ли такая штука как высотная память организма, т.е. если регулярно ходить в горы, то организму каждый раз все проще и проще адаптироваться к высоте, т.к. он на высоте часто бывает. Или каждый раз все как в первый раз?
И какой промежуток времени должен пройти, чтобы организм "забыл", о предыдущих восхождениях и адаптировался как в первый раз?

[ДаниилБабарыков-вй]

не количество а парциальное давление и по этому он хуже усваивается а процентное соотношение не меняется до самой стратосферы

[sergeysergey]

Олег всё понятно и по делу , респект тебе ....

[ЛисёнокБим]

Я пыталась подняться на Говерлу, чуть не здохла. После того как слезла началась рвота. Короче капец, я инвалид

[svetlanaboldin]

Скажите, а на высоте 1600 - 1700 метров будут какие - то неприятные симптомы? И можно ли адаптироваться и жить на этой высоте постоянно? Из проблем со здоровьем - немного повышенное давление

[st]

Поднимались на 3500 в горы ничего не почувствовала, мне казалось что легко дышится, а разница есть когда идешь пешком в гору или на канатке?

[NurBull]

Я поднимался на высоту 3000 м. Была тошнота и отсутствие аппетита. Это может быть признаком горняжки?

[ingviooo]

Не пойму откуда горная болезнь от недостатка кислорода если в маске идут на больших высотах?

[nsty]

Был на Эльбрусе на 4361м, с первым подъемом голова очень болела, со вторым и третьим разом полегче перенеслось, на 5100м послушаю ваших рекомендаций, в день по 500 метров увеличивая ))

[MrAndriyevski]

А если я легкую горняшку словил на 2050 м. єто проблема с организмом или просто специфика и нужно над собой работать???

[АкылАлымкуло]

Вышел вчера на высоту 4541 пик учитель за день все было хорошо