7 Cosas Que Hacen Las Personas Felices | Inteligencia Emocional

Transcripción del vídeo: 7 Cosas Que Hacen Las Personas Felices

Hola, soy Sandra Burgos y esto es 30K Coaching. Hoy te voy a contar, muy rápidamente, 7 cosas que hacen las personas felices. ¿Eres tú una persona feliz?

Tal vez se equivoque, o tal vez tenga razón, pero fue el escritor Gregory Ciotti quien, tras su revisión de varias investigaciones, concluyó la lista de cosas que hoy compartiré contigo.

Estas son las 7 cosas que, según Gregory Ciotti, tienen en común las personas felices:
Las personas felices se mantienen ocupadas y en constante proceso de crecimiento y formación. Sin embargo, esta ocupación no llega al extremo del apuro permanente y el estrés.
Las personas felices mantienen alrededor de 5 relaciones estrechas; es decir, relaciones con personas en quienes confían hasta el punto de poder hablar con ellas de temas importantes o temas delicados.
Las personas felices se valoran a sí mismas independientemente de sus fracasos puntuales; o lo que es lo mismo, su autoestima es fuerte y no depende de factores externos.
Las personas felices practican ejercicio físico de forma regular… lo que no significa que necesariamente les encante practicarlo, pero lo hacen igualmente.
Las personas felices se esfuerzan. Les gusta ser cada día un poquito mejores en lo que sea que hagan y, aunque el esfuerzo no suele ser agradable en sí, escogen esforzarse.
Las personas felices invierten dinero en experiencias en lugar de gastar tanto en adquisiciones materiales.
Y finalmente, las personas felices persiguen sus sueños. No dejan pasar la vida creyendo que algún día lo harán. Simplemente, lo hacen.

Ve ahora a la sección de comentarios y cuéntame, de estas 7 cosas que comparten las personas felices, cuántas dirías que están presentes en tu propia vida.

¿Te ha gustado saber lo que te acabo de contar? Pues haz que me entere. Tienes un icono en algún lugar por ahí abajo para que indiques que te ha gustado el vídeo.

Recuerda: Tienes a tu alcance mucho más de lo necesario para ser feliz. La decisión es tuya.

[piratafair]

Soy feliz Sandra, gracias por recordármelo. Espero que tu también lo seas.

[Black-iouc]

Yo soy así y a la gente suele molestarle porque también soy hiperactiva y no me preocupó cuando pierdo cosas materiales, a la gente le molesta aún más eso de mi

[felipesaavedra]

TE AMO SANDRA BURGOS!!! tus videos han cambiado mi vida 😍

[nev]

1 No se mete ni se ocupa en vidas ajenas, si no que se ocupa de sí mismo
2 siempre tienen una cantidad mínima de personas en quien confiar
3 amor propio
4 se mantienen saludables
6 son constantes
7 adquieren sabiduría o experiencias
Lá gente feliz no procrastinan, se esfuerzan

[carli]

Soy muy feliz, esforzándome todos días saliendo adelante. Progresando en trabajo tengo la.mente positiva perseguir mis sueños

[marcomx]

Prácticamente, las tengo todas o casi. Sin duda, me falta autoestima por mucho. Gracias por todas tus enseñanzas.

[lucianocolltorres]

Que Bella...! Me Encanta todo...! Felicitaciones.

[luzstella]

Depende mucho de el país en dónde se vive.Hay lugares como Colombia en dónde la vida aveces le cambia de forma horrible y la verdad aveces hay pocas posibilidades de recuperase y volver a ser feliz y cumplir con lo que tú dices.

[jonyk]

Hola, desde que te encontré en este medio, debo admitir que he crecido un montón a nivel personal, he visto varios de tus vídeos y es la primera vez que me animo a comentar en uno, gran señal de superación a mi timidez e inseguridad, muchas gracias!! De las 7 cosas, bueno la 1, 4, 5 y la 6.

[ZunildaMoreno]

Me parece interesante y alentador el video. No llego a las 7, pero estoy en ello. Gracias Sandra. Comprtiré tu trabajo en uno de mis blogs.

[ivangcervantes]

Wow, según este video soy 100% feliz (7 de 7), intuía que era feliz, pero no que tanto!! Y ahora encima me siento muy contento. =D

[CristinaAngelesRuiz]

Recién he encontrado tu canal, felicidades está súper bien ejecutado y es sin duda, sumamente importante para el bienestar emocional :)
Ten por seguro que lo compartiré en mis redes.

[andrealazarteok]

Me siento inmensamente Feliz!!!! me encantó! todas están presentes en mi vida solo me falta reforzar la autoestima en la que algunas veces flaqueo. gracias!

[guillermorafael]

totalmente reforzado, la felicito por compartir su tiempo para brindarnos conocimientos, mis mejores deseos. gracias.

[FernandoSanchez-ivje]

Hola. Creo que hago como unas 5. Estoy bastante bien. Me mantengo ocupado, tengo buena autoestima, hago ejercicio, me esfuerzo, y persigo mis sueños.

[estudiante]

Según tu, soy feliz un 7/7 .Gracias por tus videos hermosa.

[yesidstory]

Tienes razón yo soy feliz y todo lo q dices lo llevo a cabo en mi vida

[a.j.]

Hola Sandra...pues se supone que soy feliz, e inteligente emocional! Pero a veces no me siento así...Sin embargo me has motivado a creer que estoy haciéndolo bien! Saludos! :)

[zacariasgomez]

sobre la felicidad es genial, asta puntos que mencionastes no es lo maximo por que cada ser humano tiene su propia felicidad, un enfermo cual seria su felicidad? un esclavo cual seria su felicidad? un hombre perdido en el mar, cual seria su felicidad?

[hectoraguilar]

Las tengo todas! Entonces es soy Real.e te feliz!