Estreñimiento y diarreas, lubricar para prevenir lesiones

Lubricar la zona del ano si se sufre estreñimiento o diarreas puede ayudar a evitar lesiones. Poner un poco de vaselina en la zona del ano ayuda a hidratar y lubricar la zona para evitar pequeños desgarros (heridas) si hay estreñimiento. La vaselina también protege la piel del efecto químico que va irritando la piel en diarreas hasta agrietarla. Si es posible además siempre es mejor limpiar la zona con agua y jabón que con papel higiénico.