Une habitude peu connue mais qui fait la différence ! #yomidenzel #habitude #entrepreneur

Une habitude peu connue mais qui fait la différence ! #yomidenzel #habitude #entrepreneur #motivation #reussite

[raijin]

Ok génial. Maintenant comment faire pour se lever avant d'aller à la piscine ou marcher

[tipegr]

Très bonne idée j'ai déjà essayé c'est super.

[valentinbourget]

Courir 10km tout les 2 jours en ce moment cest indispensable pour moi. Si non pompe flexion squat tout les matin avec des alter et du gainage.

[maxparadoxe]

Ouaip je valide, pareil le matin je prends mon hélicoptère pour aller courir sur la plage ou faire un peu de surf à Miami... Ça fait du bien comme ça à 8h suis au top pour raconter de la merde.

[Marius_photographie]

Faire des pompes au réveil ça réveille bien.

[snipy]

Hey les mecs, le matin faut ce lever, ce préparer, préparer les gosses, les emmener chez la nourisse et aller au taff.
Je veux dormir un peu aussi, ça marche bien quand tu as que toi as t'occuper 😂

[zerinacar]

Bah comme les devoirs …
T’a pas envie de les faire mais c grave utile

[googloocraft]

Avec mon hyper activité j’ai pas besoin de cafer XD

[_Lost.]

Désolé je n’est pas de piscine chez moi monsieur 🙃

[julienbruchet]

Chez moi c'est la douche rapide car l'eau chaude coûte cher 😂😂😂

[GabrielElitiste]

Un café prends moins de temps


Qui se lève en allant courir… dans la vie de tous les jours qui vous connaissez qui va courir directement après s’être réveillé…

[cecilececilyas]

Moi au lieu de prendre le bus et le tram, je marche. Donc plus de marche que de métro. 😉

[auradox]

Dans les camps d’entraînement de basket on avait ça on se réveillait et on nous en mener direct faire un footing de 30 minutes

[Neo-campagnard]

Je balade mes chiens à 6h du mat durant 1h. Après 1h30 de taf sur mon projet puis je fais au boulot…

[tm]

Quand tu bosse a 5h du mat la piscine tu la braque pour y aller ou quoi ?

[krew]

Un classique la course à pieds 20mn et hop

[chryis]

Personnellement dès que je me réveille je m'habille, je m'étire (car on oublie pas qu'on vient de se réveiller) et je pars courrir 3km allé retour, une fois terminé je peux vous garantir qu'on se sent réveiller et prêt à attaquer la journée (après il existe aussi la douche froide mais je trouve trop brutal pour se réveiller)

Moi c’est la douche 🚿 glacée quand je vais travailler c’est à dire 5/7

[fsdfsdfsdfsdfsdfs]

Aller courir au réveil c'est la vie

[fred]

Génial tous ces mecs fiers d'être routinier. Le monde se barre vraiment en couille