Kebiasaan Kecil untuk Mengubah Hidup | Mini Habits

Saya membahas review dan rekomendasi buku Mini Habits karya Stephen Guise. Jika kamu mau mengubah hidup, maka semua berawal dari kebiasaan kecil. Banyak yang penasaran, bagaimana Menghentikan atau menghilangkan Kebiasaan Buruk? Apakah bisa mengubah kebiasaan lama menjadi kebiasaan baru? Semuanya hanya butuh strategi yang tepat dalam mengubah kebiasaan buruk dan membangun kebiasaan baik. Buku ini membahas bagaimana cara membuat kebiasaan dimulai dari langkah paling kecil dan mudah.

#MiniHabits #MembangunKebiasaan

[ryualfatih]

lu gapantes subscriber cuman 40rb an min, konten lu kaya bgt, gue doain melejit dan bermanfaat buat orang banyak, , ini lebih manfaat dari pada joged2 gaje

[gheviradara]

Dalam Al Qur'an pun disebutkan bahwa amal yg baik adalah amal yg sedikit tp konsisten ( istiqamah ) drpd amal yg banyak tp dilakukan hany sekali

[UstadzSutrisnoBadroen]

Sama seperti yang disampaikan Nabi Muhammad,

“Amalan yang paling dicintai oleh Allah adalah yang paling konsisten meskipun sedikit.” HR. Bukhori, (6464) dan Muslim, (783)

[putriandriani]

Review buku mini habits
Karya Stephen guise.

* Cara membuat kebiasaan dari langkah paling kecil dan mudah *

1. Mini habits
- melakukan hal kecil setiap hari lebih baik dari pada tidak melakukan apapun
- melakukan hal kecil setiap hari lebih bermakna dari pada melakukan hal besar 1x
- perilaku positif kecil yang kamu paksa dirimu sendiri untuk melakukan nya setiap hari.

2. Kebiasaan dan cara kerja otak
- jangka waktu sebuah kebiasaan terbentuk bervariasi 18 hari hingga 254 hari rata-rata 66 hari
- 45% dari perilaku berasal dari kebiasaan.

3. Melakukan mini habits dengan rutin
- mencatat nya dan menaruhnya ke tempat yang bisa kamu lihat setiap saat
- fokus

[sandrave]

guys, yuk bantu michael please jgn skip iklan nya ya biar dia terus uplod video 🙏🙏

[rahmatchaerul]

Konten yg sangaaat berfaedah daripda joget, pamer tubuh, kekayaan, drama percintaan n rumah tangga.truslah berkarya membuat bangsa ini pintar dgn baca buku

[rememberme]

Reviewnya bagus banget poin" pentingnya udah dirangkum ditambah banyak banget pelajaran yang bisa dijadikan mitivasi tx min👍

[Tantikubebiola]

Konten begini berharga bgt disaat semua org sedang ngalami krisis mental

[ceningsupranigama]

Saya percaya banyak orang yang menonton ini akan selalu berusaha meningkatkan minant bacanya.
Terimakasih kak !!

[ariefbudiman]

Saya mulai awal tahun 2020 memulai habit membaca buku setiap hari walaupun hanya 1 halaman. Hasilnya luar biasa, buku2 tebal 1000hal yg sebelumnya saya malas baca saking tebalnya malah bisa tamat. Tidak hanya 1, tapi 3 buku tebal2 diatas 500 hal.
Mini habit atau tiny habit ini memang dahsyat.

[sandrikwu]

Saking kerennya meriview buku2 jd rasanya udah baca keseluruhan isi buku.
Tetap sukses selalu...

[luluktoibah]

Konten yg menurut ku baguus bgt 👍 singkat, padat, jelas dan bisa tau review buku pengembangan diri yg bagus utk dibeli, thanks min. Sukses selalu 👍

[aniki]

dari video ini saya sadar, kalau jalan terbaik itu mencari refrensi yg cocok sama diri masing2. kalau yg suka tantangan go bigger, yg easy going mini habit. cocokan aja yg penting banyak membaca dan stay happy!!

[reviewsimple]

Saat bangun pagi, chanel ini adalah teman yang paling menemani disaat sendiri memikirkan beberapa rencana kehidupan.

[_dorimeyearsagoedited]

Makasih banyak kak buat sharingnya lewat video ini. Berkat kakak, saya jadi ingat lagi waktu dulu tiba-tiba sempet jadi unggul di kelas pas kelas 9 SMP padahal aslinya saya orangnya ogah²an tukang rebahan & nunda². Dan ternyata, itu semua penyebabnya cuma karena mini habits yang kakak bahas di video ini.

Jadi dulu saya pernah gara-gara sakit jadi nggak masuk sekolah selama beberapa hari atau bahkan selama seminggu lebih, dan sejak saat itu saya jadi bertekad buat mengejar ketertinggalan saya dari teman². Akhirnya waktu itu setelah bisa masuk sekolah lagi, saya jadi merubah banyak kebiasaan lama saya yang tadinya males²an jadi rajin, yang tadinya suka nunda² jadi ngerjain tugas setiap kali lagi gabut, yang tadinya cuma rebahan doang jadi ngelakuin hal² produktif, yang tadinya kaum rebahan jadi kaum niat, dan semua mini habits itu cuma demi mengejar ketertinggalan saya waktu itu. Dan tanpa sadar, tau aja² setelah beberapa minggu saya ngelakuin kebiasaan baru saya itu, saya jadi (termasuk yang) unggul di hampir semua mata pelajaran di sekolah, jauh melebihi ekspektasi dan target awal saya buat ngejar ketertinggalan saya di sekolah...

Tapi sayangnya, menjelang 2 bulan saya melakukan kebiasaan baru itu, entah kenapa, dan jujur aja waktu itu sempat merasa tertekan karena kebiasaan baru yang saya miliki mulai terasa membosankan dan tiba² muncul perasaan lelah dalam hati saya yang terus "ngehasut" saya buat balik lagi ke kebiasaan lama saya yang tukang rebahan, tukang malas²an, dan tukang nunda². Yah, dan akhirnya, karena ga kuat sama "hasutan" tadi, saya akhirnya jadi balik ke kebiasaan lama saya dan jadi balik ke diri saya yang sebelumnya—yaitu kaum rebahan yang suka ogah²an & nunda². Dan parahnya lagi, kebiasan lama saya yang suka ogah²an ini terus ada dalam diri saya hingga bertahun² sejak lulus SMP sampe sekarang...

Tapi akhirnya, berkat video kakak ini, saya jadi tau & inget caranya buat balikin habit baru saya pas kelas 9 dulu yg sempat ilang dari diri saya selama bertahun² lamanya. Semoga saya bisa balik jadi kaum niat lagi, makasih banyak kak🙏😭

[avankevin]

Michael ..

Your Inspiration ..
Avan Surabaya ..

[hishanychannel]

korelasi banget sm konten yg aku lihat beberapa hari lalu... jangan buat resolusi, tapi bikin lah suatu goals dan lakukan perencanaan. Mungkin ini petunjuk Allah untuk menjadikanku lebih baik lagi.
Auto subscribe inihhhh 😍

[Pniniy_]

melakukan hal kecil secara rutin lebih baik dari pada melakukan hal besar dalam sehari

mengulangi aktifitas sampai menjadi lebih mudah

kebiasaan terbentuk 2 bulan lebih

catat kebiasaan kecil membuat mudah diingat

[sobari]

Paling suka banget denger kata kata filosofi yg terahir...😊

[NurulAini-vjro]

Dari video ini, yang membuat aku susah untuk mencapai target harian adalah karena tidak memulainya dengan mini habits, aku selalu membuat target harian dengan hal2 besar, tapi pada kenyataannya aku tidak bisa mencapainya karena otak selalu memberikan sinyal seoal2 aku sulit melakukannya sehingga hari2ku melewatkan begitu banyak target harian yg aku buat, bagaimana tidak karena itu bukan bagian dari habits aku. Dan utk memulainya aku bisa menerapkan step by step dari mini habbit pada video ini. Tidak perlu pencapaian terlalu besar, biar kecil asal konsisten dan jika sudah menjadi kebiasaan aku akan meningkatkan pencapaian itu secara otomatis tanpa ada rasa keterpkasaan.Terimakasih ilmunya, semoga sehat selalu dan semakin berkembang channel youtubenya