Video 50. Κατάθλιψη & κρίσεις πανικού.Το νόμισμα με το οποίο πληρώνουμε την ευαισθησία μας.|moutidou

———————————————————————————————————————————

Πνίγεσαι?
Δυσκολεύεσαι με κόσμο?
Αναρωτιέσαι ποιος ειναι αυτός που κοιμάται δίπλα σου?
Έχεις πάνω από μήνα να σκεφτείς τις ανάγκες σου?
Κλαις ακόμα και με το δελτίο καιρού?
Υπάρχει επιστήμονας που σπούδασε για να λύσει το πρόβλημά σου.
Αρκεί να πας.

———————————————————————————————————————————

#ΆνοιξετοστόμασουSection

Social Media:

———————————————————————————————————————————

———————————————————————————————————————————

Copyright © all rights reserved Sofia Moutidou™

[nickynik]

Είμαι 21 και παίρνω αντικαταθλιπτικό από τα 12 μου λόγω αυτοανοσου! Κάνω ψυχοθεραπεία από τα 13. Είναι δύσκολο να βρεις ψυχολόγο να σου ταιριάζει.. Στην ουσία είναι ένας άνθρωπος που έχει στα χέρια του την ψυχή και το μυαλό σου. Αν όμως τον βρεις πέτυχες λαχείο. Τόσα χρόνια και δουλεύω ακόμα μαζί της και μαθαίνω συνέχεια νέα πράγματα για τον εαυτό μου. Μόνο ντροπή δεν είναι να το λες. Πρέπει να μάθουμε να ζητάμε βοήθεια!

[ΓιωργοςΛιονακης-κυ]

Εγώ έκλεισα το FB και δεν έχω ινσταγκραμ. από τότε που το έκλεισα είμαι καλύτερα. όλη αυτή η εικονική ευτυχία η οι παρέες που έβλεπα μόνη μου στο κρεβάτι μου με έριχναν πάρα πολύ. Σε δύσκολες στιγμές μου αυτό το πλασματικό σύμπαν καλλιεργούσε μέσα μου την ζήλεια "θα ήθελα κι εγώ να είμαι εκεί τώρα με κάποιον κλπ κλπ " δεν μου έκανε καλό και το έκλεισα μπορώ να πω ότι είμαι πιο ήρεμος τώρα.

[MariaApostolidi]

Να εισαι καλα Σοφια.εισαι πραγματικα η "μακρινη"μας φιλη που ξερει καθε φορα πως θα μας μιλησει!

[konstantinagiouroukou]

Σήμερα σταμάτησα την αγωγή μου ❤!! Η πιο ευτυχισμένη μέρα της ζωής μου!!

[mary-xsdu]

Εκανα ακριβως οτι ειπες..
Κατα γραμμα ομως...Ζητησα βοηθεια οταν καταλαβα οτι ΔΕΝ ειμαι καλα και στη συνεχεια το μοιραστηκα με ολο το κοσμο.Το ειπα...το φωναξα...να το καταλαβουν και να το σεβαστουν.Μητερα ενος αυτιστικου παιδιου που περασα φασεις πενθους, μισους, πανικου...αλλα (τι καλα)στο τελος...αποδοχης.Αρνησης ποτε.Ευτυχως!!Παλευω χωρις αγωγη πια, με μεγαλη εσωτερικη ψυχαναληση.Θελει πολυ κουραγιο.Και δυναμη.Ειδικα σε καταστασεις μονιμες και μη αναστρεψιμες!!Αλλα δε θα με παρει απο κατω ρε πουστη.Θα ξυπναω καθε πρωι, θα δινω φιλια στα παιδια μου και θα καλημεριζω την καινουργια μερα.Σε φιλω!

[kwstantinos_drk]

Video 50.
50 δωρεάν μαθήματα ζωής.
Ευχαριστώ.

[sarapetraki_]

Είσαι πάρα πολύ χαρισματική .Έχοντας χρόνια ψυχοθεραπειας στην πλάτη μου και κάποια περίοδο αγωγής έρχομαι να συμφωνήσω σε όλα.Βοηθηστε τον εαυτό σας όπως μπορείτε.Μην αφήνετε την ζωή σας να χαθεί.

[eirinig]

Θα ήθελα να μας έκανες ένα βίντεο, που λες τις εμπειρίες σου από τα σίριαλ που συμμετείχες καθώς και ιστορίες backstage ☺️

[AlexM-iwkd]

Πολλοστή φορά που αυτά τα 2+ χρόνια ξαναβλέπω το συγκεκριμένο βίντεο. Σοφία, πίστεψέ με δεν ξέρεις πόσο κόσμο έχεις βοηθήσει χωρίς καν να το ξέρεις... Σε ευχαριστούμε πολύ.

[diana]

Εάν είχαμε την διάθεση να τακτοποιησουμε τους εαυτούς μας, η ζωή μας θα ήταν απλούστερη. Μας φάγανε τα ταμπού και το θεαθήναι. .έχοντας κάνει συστηματική ψυχοθεραπεία αφότου ο κόμπος είχε φτάσει στο χτένι, άρχισα δειλά δειλά να αφήνω πίσω μου το τέρας .Εξαιρετικό βίντεο, εύχομαι να δώσει αφορμή για δράση. ..
Σε ευχαριστούμε για την ειλικρίνεια, την αμεσότητα και την αγάπη σου.
Γιατί όσοι αγαπούν στηρίζουν.😚

[sadarsognare]

Ειμαι 19..εχω κρισεις πανικου απο δημοτικό με αγοραφοβία και ιδεοψυχαναγκασμο σε μορφη διαφόρων φοβιων...εχω περασει γερες φασεις κατάθλιψης...στιγμές αδυναμίας που μου κοστισαν πολλα και θα μου κόστιζαν πολλα περισσότερα...απευθύνθηκα σε ειδικο ο οποιος για 2 χρόνια απλα με χειροτέρευε. ..πλεον εχω βρει τον κατάλληλο ψυχολόγο και ψυχίατρο και μαζι με αγωγή και ψυχοθεραπεία νιωθω αλλος άνθρωπος. ..παρ'ολα αυτά νιώθω περήφανη που ειμαι ακομα εδω..και ευγνώμων στον εαυτο μου, που ειμαι αυτη που ειμαι...να εισαι καλα σοφία..

[sparrowk]

Γυμνασμενα κορμια, τελεια ρουχα, αψεγαδιαστες επιδερμιδες, υπεροχη προσωπικη ζωη.
Αληθεια, ποσα απο αυτα εχουν πραγματικη αξια ΟΧΙ για τους ιδιους, αλλά για ολους τους αλλους που τα βλεπουν και λενε "αχ, μακαρι να ημουν κι εγω ετσι"; Γιατι συγκρινουμε συνεχως τον εαυτο μας με τους αλλους; Γιατι σχολιαζουμε τους αλλους αρνητικα ή αντιθετως, ΓΙΑΤΙ πρεπει να μας ενδιαφερει τι λενε οι αλλοι για εμας; Γιατι δεν κοιταει ο καθενας τον εαυτο του;

Αυτο με τα social media που ειπες, εχεις απολυτο δικιο. Δεν σημαινει ότι επειδη ο αλλος ανεβαζει λαμπερες φωτογραφιες με τον φατσα του και την προσωπικη του ζωη γενικοτερα, σημαινει οτι ειναι πραγματικοτητα. Ολα στα social media ειναι φιλτραρισμενα, ειναι επεξεργασμενα, ειναι ψευτικα. Η πραγματικη ζωη ειναι εκει εξω και θα ανακαλυψεις ποσοι ανθρωποι ειναι ικανοι να σε αγαπησουν. Γι αυτο που εισαι. Με αγαπη, ενα θύμα και ενας θύτης.

[ΙωάνναΔ-ηλ]

θελω να ξερεις οτι σε αγαπαμε πολυς κοσμος Για αυτο το περιεργο, αστειο, ευαισθητο, τρελο κοριτσι που εισαι. Και οταν ξαναστεναχωρηθεις, ή σε πληγωσει καποιος και πεσει η αυτοεκτιμηση σου και ειναι βρε αδερφε μια κακη μερα, να βλεπεις αυτο το σχολιο και να θυμασαι ποσο πολυ σε εκτιμουμε, ετσι...απο το λιγο που σε ξερουμε. και δεν το εχουν πολλοι ανθρωποι αυτο, να σαι περηφανη λοιπον για τον εαυτο σου. Αγκαλια μεγαλη σου στελνω, γιατι τα φιλια τα δινουμε πιο ευκολα, αλλα οι αγκαλιες ποτε τυχαια...

[a.f.]

Έχοντας περάσει από όλα αυτά, σε ευχαριστώ. Είσαι μια φωτεινή αχτίδα για τον κόσμο ετούτο.

[katerinanntai]

Αγαπημένη μου έπαθα την πρώτη κρίση πανικού το 2013 τώρα είμαι 32 χρόνων και έγκυος .... Πριν πάρω βοήθεια δεν ήθελα να σκεφτώ για παιδί . Όταν ζήτησα βοήθεια ήθελα να λύσω τα θέματα μου και να αποκτήσω παιδί . Τώρα είμαι έγκυος και δεν το πιστεύω ότι τα κατάφερα!!!!

[ΚατερίναΠ-ωτ]

Ειμαι πραγματικα περηφανη που υπαρχουν ατομα σαν και εσενα στην κοινωνια που ζω. Εισαι ευφυεστατη, διασκεδαζεις την εσωτερικη σου ενταση και ηρεμεις την ψυχη μας❤❤

[zoemema]

Σοφια είμαι 19 χρονων και νιώθω κάθε φορά που σε βλέπω 25 .. μου έχεις ανοίξει τον μυαλό .. συνέχισε το . Επιβάλλεται!!

[reddiamond]

26 ετών με διεγνωσμένη αγχώδη διαταραχή με απόρροια κρίσεις πανικού δυο χρόνια τώρα...μεγάλο μάθημα ζωης.. γίνεσαι πιο δυνατός

[greatessencesforall]

Για ακόμα μια φορά μας καθηλωσες... είναι ο τρόπος που τα λες που δίνεις δύναμη στον άλλο που σε ακούει!!!! Δεν υπάρχει καλύτερο πράγμα από αυτό!!! Θα συμφωνήσω απόλυτα με το ότι πρέπει να μοιραζόμαστε αυτά που μας συμβαίνουν . Το έχω κάνει και έχω βοηθήσει ανθρώπους που δεν ήθελαν να παραδεχτούν το πρόβλημα τους!!! Από τις γέννες είχα πάθει χαλάρωση με αποτέλεσμα να έχω απώλεια ούρων στα 26 μου... δεν μπορούσα ούτε να γελάσω !!! Με την κατάλληλη επέμβαση το πρόβλημα μου λύθηκε και όταν το μοιράστηκα κατάλαβα ότι δεν ήμουν η μόνη που το βίωνα αυτό!!! Ενεργοποιήθηκαν αρκετές γυναίκες που το μυρίστηκα να πάνε να εξεταστούν!!! Όπως και πρόσφατα αντιμετωπίσαμε πρόβλημα γυναικομαστιας με τον 16χρονο γιο μου. Τον έτρεξα στους γιατρούς βρήκαμε την λύση και τώρα έχω ένα ευτυχισμένο παιδί που καμαρώνει για το σώμα του χωρίς να το βαραίνει το κόμπλεξ του στήθους του. Και πάλι το μοιράστηκα και έκπληκτη διαπίστωσα ότι υπήρχε σε πολλά σπίτια μα δεν ήξεραν ότι διορθώνεται !!! Δεν είναι κακό να λέμε αυτό που μας συμβαίνει. Εκτός από τις ευχες για γρήγορη ανάρρωση που μαζεύεις από κόσμο που θέλει να σε ακούσει τους βοηθάς να λύσουν ένα πρόβλημα που πίστευαν ότι δεν έχει λύση!!!! Συγνώμη αν σε κούρασα αλλά με τα βίντεο σου με έχεις κάνει καλύτερο άνθρωπο... εσυ είσαι ο λόγος που κινητοποιήθηκα και έγινα δότρια μυελού των οστών και σε ευχαριστώ πολύ γι αυτό!!!! Σε αγαπάω πολύ ♥️💋

[mariakarantoumani]

Ρε φιλη σοφια 20 χρονων εδώ κοπελα παλευω με αγχωδη διαταραχή και μια καταθλιπτική τάση και αλήθεια μιλησες στην καρδιά μου ❤