Η ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΝΟΜΙΟ! (Mainstream UNFRIENDLY!)

Αυτό το βίντεο είναι φτιαγμένο για να σε βοηθήσει να ξεπεράσεις την κατάθλιψη ακολουθώντας βασικές τακτικές για να έχεις ΑΜΕΣΗ ανακούφιση. Το ξέρω ότι θα πάρει dislikes και hate comments αλλά είμαι σίγουρος πως έστω και ένα άτομο που είναι έτοιμος να λάβει δράση, θα το βοηθήσει. Οι υπόλοιποι απλά δε θέλουν να λάβουν δράση και βρίσκουν δικαιολογίες. Θες να είσαι ένας από αυτούς ή θές όντως να νιώσεις καλά με τον εαυτό σου; Δική σου η επιλογή, οπώς όλα σε αυτή τη ζωή...

Find me here:
Instagram

Facebook: George Koutroulis

Twitter

Background music: Otis McDonald - Not For Nothing

Canon EOS M50
Boya BY-PVM1000
Sony Vegas 13

[GeorgeHeadstone]

Κλείσε μία εντελώς ΔΩΡΕΑΝ κλήση μαζί μου για να συζητήσουμε την κατάστασή σου και να βρούμε ένα πλάνο εξέλιξης για εσένα.

[legio]

" είναι εντάξει να μην είσαι εντάξει γιατί δεν ήρθαμε για να κερδίσουμε μα για να πολεμήσουμε και κάθε μέρα που αναπνέουμε είναι μια νίκη μικρή'"
-SOLMEISTER

[legio]

είδα όλο το βίντεο διαφωνώ με πολλά πράγματα , μιλάς για την κατάθλιψη, δεν μπορείς να συγκρίνεις την κατάθλιψη με κάποιους που κάποιες μέρες δεν είναι καλά και να λες ότι όλοι δεν έχουμε καλές μέρες γιατί αυτό δεν είναι κατάθλιψη, κατάθλιψη είναι αν όχι κάθε μέρα σχεδόν κάθε μέρα να νιώθεις κενός, μετά συγκρίνεις τους ανθρώπους που δεν νιώθουν καλά με παιδιά που πεινάνε στην αφρικη, δεν γίνεται να συγκρίνουμε πάντα με τα χειρότερα προβλήματα κάτι γιατί τότε όλοι θα ήταν ευτυχισμένοι .ΠΧ ένας πεινάει στο δρόμο ε σιγά τι να κάνουμε σε άλλες χώρες πεθαίνουν χιλιάδες, ΟΧΙ δεν είναι έτσι το θέμα είναι να βοηθήσουμε οπού μπορούμε. Δεν θα αναλύσω άλλα άλλα ωραίο το κίνητρο 👏 btw αυτά τα 5 πράγματα όντως βοηθάνε το κρύο ντουζ επειδή βοηθάει να κινηθεί το λεμφικό σύστημα και ακόμα πιο πολύ βοηθάει το ζεστό-κρύο ντουζ εναλλάξ .ο ύπνος επίσης είναι πολύ σημαντικός και οι καλύτερες ώρες 10 - 6 γιατί 10 -2 ξεκουραζονται τα επινεφρίδια που αυτά αν είναι αδύναμα προκαλούν άγχος και κατάθλιψη, δοκιμάστε να κοιμηθείτε 12 με 8 και δοκιμάστε 10 - 6 να δείτε διάφορα επίσης πολύ μεγάλος ρόλος παίζει η διατροφή που κάνεις.

[aggeliki]

ΣΥΜΦΩΝΩ, bravo ΓΙΑ ΤΟ ΘΕΜΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΝΑΛΥΣΗ ΤΟΥ💯💯💯

[LeoLeo-bcmn]

Μπράβο ρε αλανι τα λες πολύ ωραία τέτοια βίντεο σου ταιριάζουν περισσότερο 😉

[GeorgeHeadstone]

Σχόλια ότι δε ξέρω τι λέω από άτομα που δεν είδαν καν όλο το βίντεο σε 3, 2, 1...

✌🏼

[Lazaroukos]

Έχω κλείσει 1 χρόνο και κοντεύω 4 μήνες που δεν τον παιζω.

Έχω κλείσει 1 μήνα που κάνω κρύα μπάνια.

Απ' όλα αυτά που κάνω νιώθω άλλος άνθρωπος. Μαρεσει να πηγαίνω κόντρα στον εαυτό μου!

[taco]

Νομίζω μιλάς για το αίσθημα της θλίψης που όλοι έχουν και είναι φυσιολογικό και όχι παθολογικό και όχι για την μείζον καταθλιπτική διαταραχή

[tristanos]

Τυχαία βρήκα αυτό το video, είπα ας το δω και τελικά μου άρεσε. Σωστά αυτά που λες, αν τα κάναμε, σίγουρα θα βελτιώναμε την ψυχολογική μας διάθεση.

[ΕλένηΣαμακλή]

Ακόμη δεν είχε έρθει το 2020 με τον covid 😂 😂

[coolkidsneversleepp]

Θα συμφωνήσω μαζί σου Τέκνο μου💓Τα λες Ωραία !

[ΚΩΣΤΑΣΚΟΥΙ-μτ]

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΑΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΣΑΣ ΔΟΣΩ ΜΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΗ;.