Всё ещё докапываешься до себя? Страх, что тебя разлюбят, или Почему так трудно - просто любить себя?

Почему же полюбить и принять себя так трудно? Фундаментальная сложность этого вопроса заключается не в том, что мы просто такие все недостойные своей собственной любви, и не в том, что мы "травмированные", а в том, что, для того, чтобы что-то полюбить, надо сначала это узнать. А ИМЕННО УЗНАТЬ СЕБЯ МЫ И НЕ МОЖЕМ! И НИКОГДА НЕ УЗНАЕМ!
Это происходит потому, что мы не можем на себя посмотреть СНАРУЖИ так, как мы видим все вокруг нас (объекты окружающие нас и других людей).
Мы можем посмотреть на себя, чтобы себя оценить, только в прошлом, в зеркале или со слов других людей о нас. Все эти сведения и данные не достаточно точны и достоверны.
Незнание того, КАКОЙ ЖЕ Я НА САМОМ ДЕЛЕ вызывает тревогу. Именно эта тревога и есть тот страх утраты любви, который рождается вместе с нашим эго в процессе нашей индивидуации в 3 года. И этот страх утраты любви сопровождает нас всю жизнь.
Он полезен - он помогает нашей идентичности развиваться, накапливать новые черты и способности нашему эго. Но также этот страх постоянно заставляет нас фиксироваться на себе и мучиться - искать ответ на вопрос - какой же я? красивый или некрасивый? умный или глупый? хороший или плохой?
Это изматывает... И мешает познавать мир.
О том, как избавиться от этого страха утраты любви (а любой страх можно только преодолеть, и это очень важно - преодолевать страхи), вы узнаете в следующем видео
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2

[Mila_Nova]

А я скажу, почему. Потому что с детства нам внушали, что любить себя - это ЭГОИЗМ! И до сих пор у многих людей есть это ограничивающее убеждение. Нас НЕ научили любить себя. С детства многие родители внушали, что ты должен им подчиняться и соответствовать их требованиям, а если ты делаешь что-то по-своему или для себя, то ты - "плохой". То есть не дают детям быть собой. Я написала песню-обращение ко всем родителям "Я просто хочу быть собой". Возможно, послушав эту песню, вы измените своё отношение к детям.

[vhzkifr]

Только сегодня думала об этом: как полюбить себя. Я отчётливо осознала, что не знаю себя, а люблю только, когда другие меня любят и принимают. Т.е моя любовь к себе - это отношение других людей ко мне, но их отношение зависит от моего ощущения себя. Вот такой замкнутый круг!

[bronivichok]

У меня взрыв этого эго произошёл давно. В тот день я не пошла в школу, было холодно и пасмурно, меня бросил парень вот пару дней назад и мне наверное казалось, что меня вообще не любят, друзья как бы со мной, но не со мной, родители тоже заняты, ни позвонить, ни написать, вот просто некому. И тут мой мир перевернулся с ног на голову, когда я поняла фразу "ты никому не нужен" как то, что все думают только о себе любимом. И вправду, я не сильно переживаю проблемы других, как свои (но это можно сослаться на то, что я не эмпат, когда грущу из-за кого-то). Также я не сильно думаю о впечатлениях о человеке, если он никак не испортил мой день или наоборот не украсил его слишком сильно. Нет, я каждый день парюсь о том, как и что подумают обо мне другие. И это происходит с каждым человеком. Может не совсем понятно, но я представила, что я могу читать мысли каждого человека и все они в основном были не обо мне, а о себе, это был просто гомон из "Я", "а у меня". Я точно такая же! Это так перевернуло всё, потому что это давало свободу действий. Я могу выйти с небритыми ногами, потому что не люблю делать депиляцию и понимать, что этим я не мешаю людям, они могут просто не разглядеть мои волоски. Ну или как всегда скажет, мол "какой кошмар, эти тупые фемки, иди возьми бритву". А мне что? Я еду к бабушке на ДР и везу тортик. Кто сказал, что я обязана это сделать, ещё и ради этого осуждающего человека?

Это пример из головы, но основной посыл был в начале. Все думают только о себе. Если ты никому не мешаешь, не идёшь поперёк, а просто проходишь мимо, то не нужно вообще париться. Если ты идёшь параллельно, надо париться по мелочи ещё меньше. А вот если идёшь поперёк, то в таком случае спроси себя, насколько важно одобрение этого человека. Или ты ждёшь, чтобы все апладировали? Всем пофиг, как и тебе. Взаимный пофигизм, что может быть лучше? Это шаг на пути к тому, чтобы перестать себя критиковать. Потому что на мой взгляд, не понимая этого, нельзя себя по-настоящему хвалить. Вот кажется откуда: "себя не похвалишь, никто не похвалит".

Если ты дочитал до этого, то держи запечённое яблоко с мёдом и орешками

[kneejerkreactor]

Когда я осознал, что мои родители меня не любили, я был в глубокой депрессии долгое время. Потом до меня начало доходить, что я нащупал дно, от которого можно оттолкнуться. Я осознал, что мне больше не у кого больше искать условной любви, если даже я ее не нашел в родителях. Больше не перед кем заискивать и выслуживаться. Самое страшное уже произошло, я уже на дне. Появилось ощущение открытости и ответственности перед собой, когда ты сам себе и отец и мать и учитель.

[Everything-mlbs]

Женя, снимите видео, как перестать сравнивать себя с красивыми девушками. 🙏🏻и тушеваться энергетически в их присутствии, хотя ты ничем не проигрываешь

[dimabulgakov]

В какой-то период жизни для меня было открытием, что люди живут с такими мыслями с раннего детства - я не достоен(на), я не такой(ая), я слаб(а). И когда я с этим столкнулся увидев это в других людях - я ужаснулся и не мог поверить, что ТААК бывает. Никто так не калечит как родители. Тонна уважения тем людям, которые это осознали и пройдя через годы неврозов, практики и изучения мат.части смогли спрыгнуть с сценариев и со старых нейро-связей.

[meow]

Видео Жени стали доя меня спасением, смотрю канал давно, года два, у меня были страшнейшие проблемы с принятием себя, я буквально не смотрела на себя в зеркало и когда меня заставляли сфотографироваться это вызывало у меня буквально физическую боль, смотрела не только Женины, я продвигалась, хоть и безумно медленно, уровень тревоги был у меня зашкальным, случился даже период, когда мне было страшно ходить, буквально вставая на ноги на меня накатывал непонятный страх от которого я испытывала предобморочное состояние, сейчас пишу это и не понимаю, почему вместо дорогих кремов и джинс я не выбрала терапию, но комментарий не об этом, в последних роликах видно как Евгения изменилась, просто расцвела и чудесным образом в след за ней начала расцветать я, будто следуя примеру, я в целом поборола все проблемы, осталась только сложность с фото, что говорит о том, что проблема вовсе не решена, но вот на днях мне необходимо было присутствовать на коллективном фото и я не стала по привычке отшучиваться или предлагать, что я всех сфотографирую, я просто встала и сфотографировалась и мне впервые не было больно и плохо, да и когда я увидела фото, не скажу что мне понравилось, но я просто подумала «это я» и все, это не вызвало эмоций, я просто почувствовала как с меня сняли какой-то валун, так что ещё один благодарный коммент в копилку автора, вы спасли мою психическую жизнь, потому что осознав все свои чувства касательно этого я сидела и долго плакала, но уже не от ненависти к себе, а от облегчения

[ohelsne]

*Человек живёт не в реальном мире, а в мире своих представлений о нём.*
Любить других больше чем себя, на мой взгляд это предать себя. *Одиночество и искренняя беседа* с самим собой заставит переосмыслить происходящее в жизни человека. Нас программируют всех с детства. Мы то, что нам дали в детстве в себе и несём, а потом всю жизнь переучиваемся.
*Благодарю Вас Евгения, интересные мысли у вас.*

Друзья, с позволения уважаемой Евгении, приглашаю вас к себе.
*Необычная, своеобразная информация, которую обычно стараются скрывать, для того чтобы паразитировать на её незнании.*

[psychologist_ksenia.pavlova]

"А пока я оставлю вас в тревоге" ;DD Тоже недавно пришла к таким мыслям. Когда смиряешься, что для своего выживания человек должен быть тревожным кабанчиком, чутко реагировать на сигналы внешнего мира, прокачивать дефициты и расти над собой - становится проще))

[uxposwn]

Женя, привет) не знаю, прочитаешь ли ты мой коммент, но для очистки совести, напишу, ибо хочется сказать, когда есть что. Я из тех, чья жизнь фундаментально изменилась, и продолжает меняться к лучшему, благодаря твоим видео. Видео прежнего формата, где ты излагаешь пошагово, структурировано и с терминами. Это сдвинуло тектонические плиты, исписано под сотню тетрадей-конспектов, пережито десяток катарсисов, изменилось самоощущение и взгляды на себя, других, обстоятельства, как будто, глаза открываются, и появляется возможность дышать, и, главное - желание, энергия, стимул это делать... Я хочу сказать тебе огромное спасибо за ту работу, которую ты проделала, бескорыстно, от себя, ради спасения человечества, буквально. Те ролики, которые ты делаешь сейчас, не так информативны, скорее, это просто рассказы о личных инсайтах, и да - они так не работают, как прежние. Но, дорогая наша, милая девочка! Как же приятно смотреть на тебя расслабленную, отдыхающую, счастливую и развивающуюся, по-новому, без "сжать зубы и вперед". Ты заслужила и отдых, и отпуск от долга, от чужих ожиданий и от ответсвенности за всех и вся, ответственна только за свое счастье. Та работа, которую ты уже проделала - это как памятник нерукотворный, ты свой "долг перед природой" выполнила, и теперь - являешь собой пример, как можно быть просто счастливой, и каким может быть результат работы над собой, над своей жизнью и как по-разному можно развиваться и расти. Продолжай в том же духе, или уже в другом, когда тебе станет органично по другому! Мы на твоей стороне, как бы ты, твоя жизнь и твои приоритеты не менялись, улыбаемся и машем! И ментально обнимаем)

[emsfldj]

Недавно муж снял видео со мной, я его посмотрела и удивилась какая я привлекательная и обаятельная, в итоге пересмотрела видео раз 10, любовалась собой)

[maukomauko]

Женя, я понимаю, что ты хочешь сделать видео доступней и понятней, но я заметила, что когда ты объясняла долго и доходчиво, с терминами и примерами, я что-то запоминала, а сейчас я прослушала ролик и вот понимаю, что я ничего абсолютно не запомнила, будто этого ролика и не было в моей жизни..

[qxhlvub]

Еще такая мысль: я слишком хорошо знаю себя изнутри в отличии от других людей. Я вижу свой страх, злобу, лень, пошлые, низменные желания и т.п. Я предполагаю, что и другие люди скорее всего такие же, но это не точно. А вот по отношению к себе - точно. Поэтому трудно себя любить.

[DenisG]

пишите дневник, господа. и будет вам счастье😊 Именно он поможет увидеть себя, вспомнить о своих маленьких победах и оценить перспективу.

[marychas]

Мне многие говорят, что я красивая, а я смущаюсь и думаю при себе: наверное лукавят из вежливости, что то здесь не так😅😭🙃Проблемы с самооценкой-это какой то бич современности😭Встретить человека, который любит себя и уважает-та ещё задача...

[kseniagerasimova]

Вы представляете, я вчера перед сном думала именно об этом. На секунду потерялась почва под ногами и я четко увидела, что я всю жизнь проживу зная себя только изнутри и каждый человек тоже. Это ощущается тревожно и сверх одиноко.

Но! Сегодня вы поднимаете этот вопрос и я такая «what это совпадение»))
Благодарю вас, жду следующей части

[ne_ot_f_mira_sego]

Ты, да ты, кто читает этот комментарий - улыбнись, милаха! ☺😍

[SaszaSembrat]

Луиза Хэй:
"А вот щаз обидно было.."

[Dasha_Kirpich]

Сколько лет, с каждого утюга кричат "Люби себя". А как это сделать? и только после видео Евгении и прохождения того курса с зеркалом от Луизы Хей, стало все укладываться по полочкам.

[ghyseol]

Только хотел опять продолжить бороться со страхом, как Женя по сути одобрила страх!! Наконец можно расслабиться и побыть с ним))