Как избавиться от обидчивости? | Андрей Курпатов

kurpatov_official: «В каждом из нас постепенно (и часто подсознательно) начинает накапливаться чувство обиды на партнёра.
⠀
Мы посылаем ему шифровки по формуле: "Милый мой, хороший, догадайся сам!" Он и догадывается, прости Господи...
⠀
Один из партнёров, к примеру, в своё время предъявлял другому какие-то требования: делай так, веди себя эдак. Тот, как нетрудно догадаться, на эти требования не ответил — проигнорировал, не понял, решил по-своему.
⠀
"Половина" на него обиделась, а он в ответ на эту обиду стал ещё хуже поступать — назло, "чтоб знала", "чтоб знал". И по каждой мелочи — бойня!
⠀
И катится этот снежный ком, разрастается, а в результате получается такая большая-пребольшая снежная баба из взаимных претензий и обид.
⠀
Но почему хотя бы сейчас не сказать своей "половине": "Солнце моё, вот мы сейчас из-за какой-то мелочи, о которой через полчаса забудем навсегда, вкладываем в здание наших взаимоотношений плохой кирпич, бракованный. Давай его уберём, потому что это ошибка — не должно у нас быть конфликтов, не нужны они нам. Да, я сделал ошибку — то-то и то-то не надо было мне делать, сильно нажал, не среагировал. Но мы же с тобой дальше жить собираемся, сегодня, кажется, жизнь не заканчивается..."».
⠀
Цитата из книги «Быть эгоистом. Универсальные правила»

Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:

КНИГИ Андрея Владимировича:

Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.

#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов