Evita questo ERRORE (grave) quando nuoti ! + BONUS ESERCIZI

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In questo video, ti svelo l'errore più comune a stile libero.

Come migliorare tecnica di nuotata? ti andrò a spiegare come eseguire una bracciata corretta e quali sono gli esercizi migliori per nuotare bene, andare più veloce e durare meno fatica.

Come eseguire correttamente la fase subacquea della bracciata, migliorare la presa e spingere più forte.

La soluzione al problema più grande che i nuotatori amatoriali, master, triatleti e nuotatori professionisti hanno.

Troverai i nostri consigli e le soluzioni pratiche e veloci, quindi che cosa fare sin da domani per imparare o migliorare il tuo stile libero !

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[iosonobeowulf]

Miglior canale di nuoto in italiano senza nessun dubbio.

[antoniodevitis]

Anche per me, miglior canale ...sto mettendo in pratica tutto quello che spiegate e vedo risultati che nemmeno potevo immaginare. Grazie veramente

[nicocasarotto]

Bravi e complimenti! Esempi e riferimenti pratici 😊
Analizzate il nuotare Cielo !

[stefstef]

Sempre top, sempre preciso, tornerò con voi appena possibile

[GianlucaSimonetti-nwoz]

Nel mio caso la difficoltà di movimento della spalla e conseguente fastidio articolare, al netto dell’età anagrafica, penso sia proprio il ritardo del rollio. Da oggi cercherò di monitorare attentamente il movimento di recupero della spalla/braccio. Grazie Swimprove Team, siete come la Nutella: “che nuoto sarebbe senza Swimprove?”.
Buon weekend a tutti da Gianluca

[MariaCristinaFulle]

Grazie sono davvero utili i vostri consigli top proverò questo esercizio sicuramente

[mariagiovanna]

Siete bravissimi, proverò l'esercizio

[ritamilan]

adoro questo canale! ma dove insegnate?

[mauriziolucy]

Come sempre ottimo. Una domanda il polso dopo la presa d’acqua nell’affondo deve ruotare verso il basso o deve rimanere rigido? Grazie

[paolobondi]

Buongiorno Marco,
ascolto con grande interesse😅 da un mese i tuoi video.sono un nuotatore amatoriale di 59 anni. che va 3 volte/settimana in piscina. Tu spesso dici che bisognerebbe essere ripresi in acqua, ma voi di swimprove, come fate a distanza?
Grazie di tutto
Paolo Bondi (Milano)

[giovannicaffi]

Ciao! si parla tanto di sovrapposizione braccia, opposizione, dovute alla velocità, al maggiore o minore rollio, alla capacità di sostenersi con le gambe, ma tu ti sentiresti di consigliare un grado di sovrapposizione per esempio per distanze dai 200 metri in su o non è il caso ? Grazie!

[salvoolimpo]

clip interessante come sempre. Un consiglio: utilizzare un microfono per migliorare l'audio

[eliasdeferrari]

Secondo me, parlo da amatoriale, bisogna solo concentrarsi a mantenere il braccio ad angolo retto e la mano parallela al perimetro del tuo corpo. Complimenti per i vostri fantastici video che sono sempre davvero d'aiuto💪🔝

[DaNubio]

Molto bravo, ma 9.38 "distenzione"?

[danilogarbuglia]

Puoi mostrare come sarebbe una nuotata a stile.libero optimale. Non ho Ben capito

[uggla-crsz]

Tenere il braccio disteso sull'acqua mentre si respira dall'altro lato e si recupera il braccio. È difficile e non riesco a sbrogliare il bandolo della matassa.

[dorean]

Secondo me dovresti cambiare musica per la sigla... Di sicuro abbassare il volume!

[GrazianaDeluca]

Troppe parole, dire chiaramente l'errore in sintesi

[parideannunziata]

dono della sintesi....niente !!??
Entia non sunt moltiplicanda