Impara a non tormentarti più

Lezione 1 – L’autostima è già dentro di te
Lezione 2 – Elimina i pensieri inutili
Lezione 3 – Scopri la tua immagine nascosta
Lezione 4 – In te c’è molto altro
Lezione 5 – Vivi senza aspettative
Lezione 6 – No al modello di perfezione
Lezione 7 – Come superare i sensi di colpa
Lezione 8 – La culla dell’autostima
Lezione 9 – Risveglia gli istinti
Lezione 10 – Ama il tuo carattere

Quando si parla di autostima e disistima il pensiero corre subito a ciò che non ci piace di noi stessi e del nostro modo di relazionarci con gli altri: pensiamo alle nostre fragilità, all’insicurezza, al senso di inadeguatezza che proviamo in alcuni contesti della vita e a cosa dovremmo fare per correggerci e migliorarci.

A nostro avviso non è così: i disagi che proviamo e la disistima che ne consegue sono il segnale forte dell’incapacità, oggi assai diffusa, di dare ascolto ai lati più profondi e originali di noi stessi.

Più siamo ancorati a valori di superficie, meno riusciamo a cogliere e dar spazio a ciò che ci rende unici e diversi da tutti gli altri.

Ritrovare la stima di noi stessi, però, è più semplice di quanto si creda: basta iniziare ad ascoltarsi, liberarsi da una serie di luoghi comuni e accorgersi che dentro di noi c’è qualcosa di diverso da tutti gli altri, capace di farci trovare la nostra strada nella vita.

Questo videocorso riassume il lavoro di tanti anni di Raffaele Morelli e della Scuola di psicoterapia di Riza e insegna i codici per avvicinarci sempre più alla nostra unicità, scoprendo le capacità innate che ognuno di noi possiede.

Da un’analisi di Riza su un campione di oltre 6.000 persone è emerso che, soprattutto a seguito della pandemia e del lockdown, il 66% delle persone intervistate ha perso la fiducia in sé stessa con la conseguenza diretta di percepire più ansia e depressione.

Ecco che l’obiettivo di questo videocorso è quello di proporre ai nostri utenti un viaggio interiore, insegnando loro a dare importanza a ciò che per noi, per la nostra essenza, conta davvero. Ci porterà a far pace con le nostre contraddizioni, placherà le nostre paure, ci farà trovare la rotta per superare le sfide della vita

[robertarossi]

Difficile non tormentarsi quando hai un cuore buono e pulito e la vita ti ha tolto tutto .. soprattutto la salute... lasciandoti senza dignità!

[marismarosa]

Più gioia producete nella situazione tormentata e più i tormenti finiscono sullo sfondo.
Grazie dottore!! era quello che mi ci voleva!

[francescocucchiara]

Un luminare è lei prof. Morelli grazie di tutto.

[stefysince]

Le sue parole sono così profonde che aiutano a risollevarsi grazie

[exlfrancistv]

La signora Florence è legittima e il suo metodo funziona come per magia, continuo a vincere ogni settimana con la sua nuova strategia.

[luisasantoro]

BUONGIORNO DOTT. MORELLI ...HO UNA GRANDE COLLEZIONE DEI GIORNALI DI RIZA MI AIUTANO TANTISSIMO...SE LEI SAPESSE QUANTO MI FA BENE ASCOLTARLA . GRAZIE ....

[luciacompagnone]

Il male del secolo, essere sempre in conflitto con se stessi e di conseguenza con gli altri.

[giuseppapiccione]

Quello che mi consola è non si è unici nella sofferenza ! La sofferenza ci unisce . siamo tutti nella via del nostro percorso interiore quale cosa migliore nel riscoprire che oltre la sofferenza esiste la soddisfazione nell' essere stati capaci di guardarci fino in fondo riscoprendo quanto di bello esiste nel nostro universo interiore !

[immacolataroana]

Questo è il Suggerimento più bello che ci hai dato Prof. MAI PIÙ ....E PER NESSUNO AL MONDO.

[angelabrancaccioo]

Il tormento, la gioia il dolore fa parte della vita di ognuno di noi! Bisogna imparare ad accettare, e dopo ogni caduta rialzarci. In certi casi è difficile, ma bisogna provarci

[caterinacometti]

Apprezzo molto la sua rivista mi ha aiutata nelle sue immagini, nei suoi articoli..oggi non so piu chi sono e sto molto male ..ma da sola ci provo la.ascolto volentieri ..e su questo numero mi riconosco a tutti gli effetti..

[federicarubini]

"Piu' gioia producete più i tormenti finiranno sullo sfondo" bellissima frase e molto utile

[kettyb.]

La felicita' anche nel tormento....Grazie 🙏

[giuseppebardiniitalia]

Non guardare indietro. Non è lì che stai andando.

[azzorrafestignoli]

Per fare ciò che dici bisogna avere molte personalità positive all interno della psiche e nella società odierna la vedo piuttosto dura

[rosaalbaacquafredda]

Nella vita si va avanti ;! É vero : il passato non esiste più;: ma tante volte è sempre nel presente: ed è orribile:; e come se sei sempre in un brutto sogno che non si finisce mai;;! Ho paura😔☀️

[annaa.]

Se lo dicono gli esperti...sarà vero: più si produce gioia...più si allontana il tormento...il dolore...un ricordo che ci ha fatto tanto male...Si può cercare di produrre gioia:distrarsi con continui viaggi...andare a ballare...a teatro ecc. ma per chi non può ...che fare: leggere un buon libro che ti faccia sognare...frequentare amici o amiche che Tvb...organizzare giochi ecc. si produce gioia..anche facendo visita ad un anziano...o quantomeno..a chi ha bisogno di una buona parola...di un poco di aiuto economico..Mi scuso con il dottore...chissa...se queste cose...anche semplici...possono dare un pochino di sollievo!!🙌❤

[elisapozzato]

Alla base dei tormenti, c’è sempre l’insoddisfazione...

[concettavurchio]

Grazie mille dottore, la stimo e le voglio tanto bene

[giuajo]

Un consiglio....noi tutti siamo i psicologici di noi stessi...fermatevi un istante rimanete lucidi mentalmente cercate di espandere il vostro problema e cercate di aggirare le vostre tutti possiamo stare bene e pensate sempre che la vita l amore sono parole preziose indiscutibili....amate voi