'SONO DEPRESSA': Le cose da non dire mai a chi soffre di depressione

Chi soffre di depressione spesso sente rivolgersi frasi che fanno male, dettate dall'ignoranza o dalla mancanza di tatto.
C'è poi chi dispensa consigli da grande saggio e chi prova a fare qualche battuta infelice.
Dal classico "È tutto nella tua testa", passando per il "Sei tu che non vuoi essere felice" fino ad arrivare al terribile "Almeno non è una malattia vera".

La depressione è una malattia, come il diabete, il cancro o il Parkinson.
Toglie ogni stimolo, non provi più nulla, solo tanta paura.
Ti senti uno sfigato, un escluso, un perdente.
Cerchi di convincerti “è tutto nella mia testa: posso scacciarla da lì solo pensando che ho una bella vita, una bella famiglia che mi ama, sono fortunata”… E invece no.
Non ce la fai. E ti senti ancora più rotto.
Apparire debole è sbagliato. La società non ha tempo per queste persone che tu pensi “melodrammatiche” e che passano il tempo a piangersi addosso senza reagire.
In Italia i malati di depressione sono quasi 3 milioni.
Di fronte a questa malattia, però, nessuno sembra dire la cosa giusta.
In realtà basterebbe poco: “Non capisco quello che stai passando, non dev’essere facile ma sono dalla tua parte”.
Se sei malato di depressione o di un’altra malattia mentale non vergognarti più.
Non sei sbagliato. Chiedi aiuto.

#robadadonne #depressione

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[marikam]

La frase più brutta-è: smettila di piangerti addosso per cosi poco c'è gente che sta peggio!!!!

[arlainestar]

Grazie... Questo video è bellissimo grazie io soffro di depressione ma nessuno mi aiuta o se ne accorge comunque è bellissimo questo video 🖤🖤🖤

[emanuelacotugno]

Sono una ragazza diabetica, questo video significa tantissimo per me ed io compresa delle volte ho paura di qualcuno che mi giudica, però questa sono io:questa è la vera me

[estermazzeo]

Quando mi dicono " È tutto nella tua testa, sei tu che vuoi stare peggio.. ci sono persone che stanno peggio di te ecc.." mi spiazza completamente

[-LudovicaD]

La depressione può venire anche se hai una bella famiglia, belli amici, anche con persone che ti stanno vicino..

[sargxon]

Mia madre si arrabbia se sono triste, figurati se le dico che soffro di depressione. Ormai è da anni che ci sto dentro sperando nel miracolo che qualcosa cambi perché ho paura di cambiare io qualcosa. I miei non capiscono cosa vuol dire essere depressi e pensano sia solo qualcosa di stupido, l'unica cosa che posso fare è aspettare e vivere così... sopravvivere così..

[Mari-suki]

Bellissimo video mi è venuta la pelle d'oca, non soffro di depressione ma di attacchi di panico e ansia puoi fare un video?? Non è facile non essere capiti solo perché si ha tanta paura a volte del nulla, conosco tante persone con questo problema oltre me e il giudizio degli altri fa male anche quando si tratta di medicinali che non sono per una malattia ma li usiamo come stampella per superare i momenti e le paure peggiori. Cambi di stagione fanno peggiorare il problema e so che si può uscire ma se nella vita si incontrano solo stupidi che ti fanno crollare è come essere arrivato a metà scalata e cadere fino ai piedi del monte 😘😘😘😘 spero che farai un video sull'ansia (quella vera, quella che non ti fa uscire di casa e ti fa stare male non quella che è normale avere ma poi passa) un abbraccio 😘😘😘😘

[unapersonasuyoutube]

"È tutto nella tua testa" è la frase più dolorosa...

[martina]

" se vuoi puoi . Dipende tutto da te " anche risalire in superficie se sto annegando, ma se ho una stracazzo di pietra che mi tiene giù la vedo molto difficile come cosa, ecco, la depressione è questo, un'enorme masso legato alla caviglia che non ti permette di risalire .

[ddtddt]

Quando poi un depresso sceglie che non c’è altro modo di uscirne...i fenomeni piangono.
Questo é un argomento che andava trattato e che tu hai trattato con fermezza ma con il tuo abituale garbo. Brava e...
...grazie di averci dato voce.

[leviheichou]

oppure vogliamo parlare di quanto è frustante il “lo fai soltanto per attirare l’attenzione”, ma siamo seri? Non avete neanche minimamente idea di cosa voglia dire non avere più stimoli né voglia di far nulla, avere sempre sonno (e non si tratta di stanchezza fisica ma mentale), smettere di prendersi cura di se stessi perché “vabbè, tanto è tutto inutile, faccio schifo lo stesso”, isolarsi dai propri coetanei perché non ci si ritiene all’altezza di stare con loro, cercare disperatamente qualche stimolo che ti faccia tornare il sorriso ma nulla sembra funzionare, la depressione è questo e molto, molto altro. Non è da prendere alla leggera, honestly non vi auguro di averla, davvero, non lo augurerei a nessuno, però sforzatevi di capirci, tutto qui.

[xgiochi]

io:sono depressa
x: non essere depressa
io: grazie sto davvero meglio, ora non sono più depressa

(non sono depressa veramente, era un esempio)

[candychan]

Video fantastico! Tratterai mai anche l'autolesionismo o i disturbi alimentari?

[assassins]

Video assolutamente stupendo... Servirebbe più informazione a

[blackangel]

Io soffro di depressione ( ho quasi 14 anni )è autolesionismo da circa 2 anni ma forse è di più che sono stato sempre preso di mira presso in giro deriso ecc... Ogni giorno mi guardo i tagli le cicatrici che o sulle mani è mi dico dai domani andrà meglio ma ogni giorno va sempre peggio è continuata io sto cercando di dirlo a mia madre o i miei amici ma ho paura nn ci riesco per le cose chi diranno o faranno per favore mi serve aiuto
PS.sono Maschio

[diamante]

Io soffro di ansia: “beh anch’io ho l’ansia è normale averla”. Già peccato che io quando soffro d’ansia ho attacchi di panico, mi gira la testa, svengo....

[valefragola]

Io soffro di depressione e posso confermare tutto quello che dice questo video... ho cercato di chiedere aiuto ai miei genitori ma mi hanno detto "è tutto nella tua testa, non sei depressa, cerca di vivere la tua vita più seneramente" ...e adesso non so a chi chiedere aiuto...

[AleMaia]

“ti stai impegnando per essere felice? Hai cambiato lo stile di vita? sei tu che decidi di stare così!”
certo, del resto, chi è che non ama e sceglie di soffrire come un cane?
Io la mattina mi alzo e dico: “uhm...latte o thè? Felice o depressa? Ma si dai, un goccio di latte con una spruzzata di voglia di ammazzarmi”.

Non è sempre facile capire gli altri e non è facile dire la cosa giusta, specialmente in situazioni così delicate.
Però un piccolo accorgimento, che vale sempre, per ogni faccenda è: non giudicare.
Se proprio non sai cosa dire, non giudicare tanto per riempire i silenzi (perchè tutte quelle frasi, in maniera velata, dicono che chi soffre di depressione, è solo un ingrato senza spina dorsale).
Grazie per questo video <3

[TRUELAND]

Io ho un carattere tostissimo e una resistenza fisica al dolore sopra la media e cmq soffro di depressione. Lo specialista mi ha detto che il mio carattere mi ha permesso di non suicidarmi ma che cmq avevo bisogno di cure perché ormai ero tutta rotta emotivamente.

Oggi mi sento come un vaso riassemblato.
Continuo le cure, cerco di stare bene e di non ascoltare quella voce dentro.

Non potrei stare senza cure...non potrei.

[taehyungxjungkookgrazerxwo]

Potresti fare: "Cose da non dire ad una persona che soffre di insonnia" Sarebbe bellissimo.❤❤