МОЖНО ЛИ ПИТЬ ЛЕЙЦИН, ИЗОЛЕЙЦИН И ВАЛИН ВМЕСТЕ?

preview_player
Показать описание
Рассматриваем мифы о BCAA.
МИФ 1: Прием добавок BCAA уменьшает катаболизм мышц после тренировок.
МИФ 2: Именно Три аминокислоты (Лейцин, Изолейцин, Валин) нужно пить вместе для роста мышц.
#bcaa
#спортивноепитание
#фитнеснутрициолог
#диетолог
#спортивныйдиетолог
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Не зря я в качестве экономии делил 1 порцию на три приёма, благо он уже закончился

Evgenitrener