volumen vs definición

[gabrielteran]

Necesito esa rutina de brazos y hombro

[vegueta]

buena bro la tuya es una verdadera definicion y voluumen la mayoria de los q aparecen en yt se nota esteroides su volumen y definicion pero la tuya es 100%natural

[juancarloshernandezorrego]

Alguien que sepa bien del tema porfa responda: eso es un volumen limpio o sucio?

[nahuelgulpio]

que locura tenemos un porcentaje de grasa muy parecido en volumen casi igual ajjsjajajaja

[orlandoaldahirhernandeztov]

Excelente bro en volumen los brazo suelen verse mal

[Erikglz]

Perdiste mucho peso, debiste haber bajado entre 4-5 kg, ¿qué porcentaje de grasa tienes en definición?, escribo eso por que en volumen se cuida no subir el % de grasa mantenerlo entre 14-16 para ganar más músculo y en definición estar sobre %10 -12

[brandpross.u.]

Está bien pero en esa definición te faltó ganar más músculo en algunas partes pero después seguir mejorando y todo va a eatar bien 👌👌👌👌

[n_it.o-mf]

buen fisico bro, cuanto llevas en el gym?

[sintorn]

Bro, tienes buenos hombros. Cuál es tu rutina?

[erickbarriosfitness]

wey tienes mi misma genética creo y tienes casi el mismo cuerpo que yo 😵‍💫😳

[trent.elizalde]

Cuanto tiempo en volumen te llevo llegar a ese peso bro?

[danieljiron]

Peso 70 kilos pero me veo como ese men en volumen xq sera

[farlopas]

Te hubieras quedado mas tiempo en volumen

[gustavomoore]

no inventes, perdiste algo de músculo no?

[Zzz.]

Antes y después de los esteroides, grande andonifit 🦾🌌