🍭🍬Los mejores ENDULZANTES ¿Son tan saludables?🍭🍬

¡Hola!
Soy #nuriacoll y hoy te quiero hablar sobre el #azúcar. Seguro que ya sabes que el azúcar es malo. Se relaciona con distintas enfermedades, como puede ser la #obesidad, la #diabetes, la resistencia a la insulina u otras. Hay muchas alternativas a este endulzante, pero ¿existe realmente alguna opción #saludable?

Hoy te quiero explicar cuáles son mis 5 #endulzantes favoritos.

Y te comparto los enlaces que te prometo en el vídeo:

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#soycomocomo

[DianaMontesDiaz]

Monk fruit buena opcion. El Eritritol no eleva el azucar en sangre pero eleva el acido urico.

[LenisPaniagua]

Hay otra muy buena..Monk Fruit o Fura de Monje..excelente

[marianadafonte]

Imposible Baker....!!!
Qué estupendo se vé todo ahí.... ojalá estuviera más cerca de mi
Felicitaciones....!!!! ☺️😊🙂

[leonilaandinopy]

Adoro este canal!!!! Me encantan los vídeos cortos y concisos 😊👍✨💜💜💜

[mariajosereyesmarin]

Nuria, q me dices del azucar de coco? Yo es lo q suelo utilizar

[evafernandezperez]

Yo la Estevia la compro en hojas secas en tiendas latinoamericanas en Madrid en el barrio de Usera, en vez de en sus versiones procesadas más comerciales. En Amazon también se venden así pero infinitamente más caras. He visto poca información al respecto de consumir la hoja directamente, pero endulza a la perfección. Sí que he visto que se vende en supermercados una infusión que se llama "tarta de queso" e incluye en sus bolsitas hojas secas de estevia, es por esto que no necesita echarle azúcar ni otro endulzante. Me gustaría saber qué tan bueno es consumir la estevia así, directamente de la hoja.

[CarlosMedina-gqeu]

Saludos siempre 🇵🇷🇵🇷🇪🇸🇪🇸🙏🙏siempre compartiendo sus información interesante

[Soycomocomo_Nuria_Coll]

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[annai.deblas]

Siiii, suelo utilizarxsobretodo plátano bien maduro. También uso el dátil, no lo has comentado, q opinas?

[mariamedina]

Muchas gracias! Y aprovecho para plantear una duda que tengo sobre el almidón resistente: hasta qué punto se puede volver a calentar para no perder sus beneficios prebióticos??

[guadalupee.m.]

Hermosa y la stevia sola en su hoja natural?

[taito]

Nuria Coll es lo mejor que nos pudo haber pasado.

[ramonchin]

Creo que la mezcla de eritritol con una pizca de stevia (Truvia o el del Mercadona) es perfecta

[Ells]

Amo la canela 😍 no uso edulcorantes pero las otras porsupuesto ☺️

[ellibrodepink]

Nuria, tengo entendido que la estevia es estrógenos, podéis hablar o profundizar en esto?, Gracias

[nilsaalonso]

No se dice endulzantes, se dice edulcorantes

[eusebioalberto]

Alerta alerta jesucristo Regresa en marzo Abril del 2022 Arregla tú cuentas con Dios rápido no hay tiempo Creé en jesucristo y serás salvó para siempre acordate