El mejor ENDULZANTE

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El mejor endulzante
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Endulzante
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[oscarnavarror]

El mejor endosante creo es el que no se toma

[frankpourcel]

La Estevia natural de hoja molida es el mejor, ademas que baja los niveles de glucosa en la sangre. la venden en Waltmart

[ehimmelstine]

Eres excelnte conversadora, me gustan tus videos, siempres estas de buen humor con comentarios muy atinados e intesantes

[emiliorambaldi]

Hola a todos y una felicitación a la Dra. por su video. Me gustaría que la Dra. diera su parecer sobre el xilitol que es un edulcorante natural que se utiliza como sustituto del azúcar.
Es un alcohol de azúcar que se encuentra en pequeñas cantidades en muchos alimentos vegetales, como las frutas y las verduras, y se extrae principalmente de la corteza del abedul. El xilitol tiene un sabor similar al azúcar de mesa (sacarosa) y se utiliza en la industria alimentaria para endulzar productos sin añadir calorías adicionales. Algunas de las características más destacadas del xilitol son:
Bajo en calorías: El xilitol proporciona aproximadamente la misma dulzura que el azúcar, pero contiene menos calorías. Por lo tanto, es una opción popular para las personas que desean reducir su ingesta calórica.

Bajo índice glucémico: A diferencia del azúcar, el xilitol tiene un índice glucémico bajo, lo que significa que no eleva significativamente los niveles de azúcar en sangre después de su consumo. Esto lo hace una opción adecuada para personas con diabetes.

Beneficios para la salud dental: El xilitol se ha asociado con la prevención de caries dentales. Se utiliza en chicles, pastas de dientes y otros productos para el cuidado bucal debido a su capacidad para inhibir el crecimiento de bacterias dañinas en la boca.

Tolerancia gastrointestinal: Aunque es seguro para muchas personas, el consumo excesivo de xilitol puede causar efectos secundarios gastrointestinales, como diarrea o malestar estomacal, debido a su capacidad para atraer agua al intestino.

Es importante recordar que, aunque el xilitol es seguro para la mayoría de las personas, puede ser tóxico para las mascotas, como perros y gatos, por lo que se debe mantener fuera de su alcance. También es aconsejable consumirlo con moderación, ya que su exceso puede causar problemas gastrointestinales.

[craterellus]

Tomaba 2, 5 pastillas de Metformina, el ultimo análisis dió 104 y la hemoglobina 5, 30 loque segun mi medico he pasado a prediabético, durante más de 20 años no bajaba de 126, en alguna ocasión llegué a 116 pero ultimamente no llego a 110. cambié la alimentación y con ejercicio fisico he conseguido mantener mi glucosa a nivel prediabético, ahora mi objetivo és revertirla definitivamente, gracias guapa doctora.

[craterellus]

Siguiendo tus consejos poco a poco voy reduciendo mis niveles de glucosa, he pasado de diabetico a pre- diabetico, voy revirtiendo, yo uso Stevia natural, gracias guapa doctora.

[alfre]

Mejor es seguir la dieta in azúcares, gracias bella dama

[marianitaosoriocuervo]

Gracias por la información, yo no soy diabética gracias a Dios pero utilizo Fruto del Monje y trato de consumirlo lo menos posible. Hace apenas 4 meses qué cambié mis hábitos alimenticios y me siento mucho mejor y estoy adelgazando. Saludos y bendiciones 🙏🏻🙏🏻

[angelinaangel]

Por favor alguien me podría decir de q esta echa la Alulosa??y la de fruto del monje?? Ya q en el video solo se recomiendan sin decir su contenido.

[allen-]

Lo que dice la doctora es parvialmente cierto, porque depende de las cantidades o porciones de edulcorantes que las personas consuman, por ejemplo, el Splenda, se puede consumir como máximo un sobrecito de 1 gramo, por cada kilogramo de peso de la persona que lo consume al día, en mi caso peso 84 kilos, se me permitiría consumir hasta 84 sobrecitos al día, sin embargo, lo más que consumo son 8.
Entonces todo depende de la cantidad que se 😊consuma.

[nelsoncorredor]

De acuerdooo...el mejor endulzanteee...es Zuraima...

[mariatello]

Reciba un cordial saludo y un agradecimiento por su tremenda información por no olvidarnos es buena del alma dios la acompañe siempre 🇨🇱🇨🇱

[carolinacastro]

SIEMPRE GRACIAS LA ESCUCHO EN TODAS SUS ORIENTACIONES QUE NOS HACE EL FAVOR DE ENTREGARNOS. LE DESEO MUCHA SALUD PARA QUE SIEMPRE ESTE CON NOSOTRAS. BENDICIONES❤

[lorenaruiz]

Gracias doctora, yo masticaba de esos chicles 😢😢, ya ví los ingredientes, casi caí desmallada, no los volveré a masticar, soy diabética tipo 2.

[posseso]

Me gustan sus videos, porque aunque nos recuerde la disciplina, lo hace de forma muy amable. Yo tengo diabetes 2, y tension alta. Mi vicio es el cafe, ahora descafeinado y sin edulcorante ni azucar, suelo wcharle, a veces, canela. Y de tarde en tarde, stevia, y aun menos frecuentemente, miel.Y mucho cuidado con pasteles y bolleria.

[ilargo]

Aparte de los buenos consejos médicos muy agradable la presentación en cuanto a vocalización y uso de buen español.
Gracias por sus videos

[miguelsalas]

Muchas gracias Dra.anoche no dormí bien, y si sentí un ardor den la planta de mis pies, ya lo había sentido, pero anoche no me dejó dormir, y al levantarme me cheke la glucosa y la traía en 142, regrese el casset y me recordé que el sábado me tomé unos tequilas como 6 copitas y ayer dos tacos de carnitas tres galletitas cuarto vasos de café dos tamales y me dije a mi mismo, oye mismo, te pasas, gracias Dra.que dios las bendiga

[jorgeedulincango]

Estimada Dra.
Muchísimas gracias por la información,
Saludos desde Madrid 🇪🇸

[martinaceves.]

Gracias Dra. Yo utilizo un poco fruto del monje y ahora utilizare tambien moderadamente stevia❤❤❤

[mariadelcarmenllavayol]

Muchas gracias Doctora. Como siempre muy clara. Saludos cordiales desde Uruguay.🇺🇾