8 faktów o odchudzaniu, o których nikt Ci nie powie!

Jesteś na redukcji, chcesz schudnąć i zmienić swoją sylwetkę? Koniecznie zobacz to nagranie i poznaj 8 faktów o odchudzaniu, o których nikt Ci nie powie.
Zebrałam najważniejsze rzeczy, na które zwróciły uwagę moje podopieczne. Wcześniej o tym nie miały pojęcia ! Sprawdź :)

Daj znać czego Ty się dowiedziałaś o odchudzaniu, coś Cię zaskoczyło?


Marta Mróz - trener personalny

[hanna]

komentarz dla zasięgu ale dodam od siebie, że ma pani świetny kanał i tworzy pani przydatne, wartościowe treści! życzę pani dalszych sukcesów 😌💞

[sylwuniap]

Wszystko się zgadza 👍. Samopoczucie jest o wiele lepsze, komfort i funkcjonalność ciała.

[helenadomitrz]

Dzień dobry, dziekuje bardzo, super program, pierwszy raz dzis 18, 5 021, całe tomy po, drowień z niemiec dla Pani przesyła i zdrówka też życzę Helena Domiitrz, kiedy nastepny program, ja znalazłam dzis w telefonie, czy zawsze we wtorek??, miłego dnia i całego tygodnia, 🌞🤗♥️🌹☕🍰🥰

[patrycjak]

Ja mam straszny problem ze słodyczami. Nawet jak zastąpię je fit deserem, to I tak mam naloty na coś typowo kupnego np baton.
Z wagą u mnie jest tak, że w piątek mam np 62 a w niedzielę już ponad 64kg i mnie to demotywuje.
Mój brzuch jest ciągle wielki i nadęty. Jakbym byla w 6 msc ciąży....

[andziagandzia]

Moją zmorą zawsze były wzmianki o tym by jeść np jogurty więc jadłam ale słodzone bo ten fakt by jeść naturalne mnie już nie interesował, ważne że jadłam jogurt, nie było ważne jaki. Z czasem zrozumiałam że kluczowe są szczegóły :)