-58 кг! Чизкейк 'Машенька'. БЕЗ глютена, сахара, зерновой муки

👉 Для бисквита: 3 яйца, 150 гр миндальной муки, 100 гр эритрита, 1 ч.л псиллиума, 1 ч. л разрыхлителя, 80 гр голубики.

Выпекать бисквит 40 мин. при температуре 170 С° в аэрогриле, 180 С° в духовке. Форма 20 см.
👉 Для творожного слоя:
300 гр сыра творожного а-ля каймак, 100 гр сметаны 30%, 50 гр эритрита, 3 гр стевии, 2 гр ванилина, 30 мл сока лимона, 200 гр сливки 33%, 10 гр желатина быстрорастворимого, 30 мл воды.

👉 Для украшения:
45 гр голубики, 20 гр клубники, 10 гр кокосовой сгущёнки, 5 гр лепестков миндаля, мята.

КБЖУ на 100 гр. с учётом ужарки:
Калорийность: 257 ккал
Белки: 8,17 гр
Жиры: 22,99 гр
Углеводы: 5,39 гр

Маша Тафье. Похудела на 58 кг, со 115 до 57. Практикующий нутрициолог (диплом РГСУ), учусь на психолога по РПП (Институт Карвасарского).

👍 Подписывайтесь на каналы, ставьте лайки!

Код на скидку DFH4174 (введите его в поле "Применить промокод" в своей корзине заказов).

✔ Блог о похудении @Мария Тафье , как я сбросила - 58 кг.

#хорошеемпосле40
#машатафье
#кето
#кетодтиета
#диетакето
#чизкейк
#похудение
#какпохудеть
#рецепты
#пп
#похудейкакя
#торт
#рецептыкето
#keto
#кеторецепты

[vlyrhgp]

🔥🔥🔥👍👍👍🤩🤩🤩😍😍😍💋💋💋Благодарю за супер рецепт!

[ПатрикпудельВиктория]

О боже!!!! Это кайф!!! Спасибо большое!!!

[nellioganesian]

Kakoye naslazhdeniye !!!! Zavtra obyazatelno prigotovlyu !!!! !!!!👍👍👍❤️❤️❤️

[kristina]

Какая красота, обязательно попробую завтра.

[natalypanina]

Спасибо Машенька за рецепт! Обязательно приготовлю.

[АленаРатмирцева-ию]

Маш а где вы находите рецепты такие? А можно кто диету при гастрит и болезни печени?

[МаринаЛеонова-рх]

Здравствуйте! Очень красивый тортик! А где вы миндальную муку покупаете? И ещё вопрос можно ли диабетикам 2 типа стевию и эритрит?

[Kukhnya_yak_Relaks]

Как вкусно у вас получилось! Лайк от меня в поддержку♥♥♥
Забегайте на чаек! Буду благодарна за комментарий в ответ☺☺☺