На этих волшебных десертах Я ПОХУДЕЛА до 44 размера

👉👉 Ингредиенты:
- Масло сливочное - 50 гр
- Урбеч из мякоти кокоса - 50 гр
(можно заменить на 50 гр сливочного масла)
- Шоколад темный 85-99% (углеводов не более 26 гр/100 гр) - 90 гр
- Эритрит (пудра) - 35 гр либо стевия по вкусу
- Яйца 3 шт
- Ванилин по вкусу
- Соль по вкусу

👉👉 БЖУ на 100 гр: 8,1/31,4/6,9 гр
Калорийность на 100 гр: 346 ккал

Маша Тафье. Похудела на 58 кг, со 115 до 57. Практикующий нутрициолог (диплом РГСУ), учусь на психолога по РПП (Институт Карвасарского).

👍 Подписывайтесь на каналы, ставьте лайки!

Код на скидку DFH4174 (введите его в поле "Применить промокод" в своей корзине заказов).

✔ Блог о похудении @Мария Тафье , как я сбросила - 58 кг.

#хорошеемпосле40
#машатафье
#десерты
#кетодиета
#ппрацион
#диеты
#похудение
#какпохудеть
#рецепты
#пп
#похудейкакя
#диета
#сладости
#keto
#шоколад

[tafje]

👉👉 Ингредиенты:
- Масло сливочное - 50 гр
- Урбеч из мякоти кокоса - 50 гр
(можно заменить на 50 гр сливочного масла)
- Шоколад темный 85-99% (углеводов не более 26 гр/100 гр) - 90 гр
- Эритрит (пудра) - 35 гр либо стевия по вкусу
- Яйца 3 шт
- Ванилин по вкусу
- Соль по вкусу

👉👉 БЖУ на 100 гр: 8, 1/31, 4/6, 9 гр
Калорийность на 100 гр: 346 ккал

[HudeyMolodey]

Что же у вас всё так вкусно, Мария! Я вот смотрю и чувствую прям вес опять попёр))
Шучу конечно) Выглядит всё очень аппетитно и красиво!!

[pfezoxr]

Спасибо большое! Надо попробовать приготовить.

[nxbclou]

Долго не понимала, на кой ляд я купила урбич ...прям с недоумением. А оно вон как, понадобится. Пасиб

[kkkkkkkkk-vl]

Такой рецепт" Аля Брауни" видела у одного блогера года два назад, только она одни белки клала.

[jdqyety]

И когда можно кушать их? В какой половине дня?