«Νιώθω ενοχές όταν δεν δουλεύω». Mάθε γιατί #psychologos_care #guilt #psychotherapy

Είναι φυσικό να αισθάνεσαι πίεση να είσαι συνεχώς παραγωγικός, αλλά να θυμάσαι ότι η ξεκούραση και ο χρόνος για τον εαυτό σου είναι επίσης απαραίτητα για την ευημερία σου 🧘 @psychologos_care #athens #psychology #takeabreak #selflove #productivity #mentalhealthawareness #selfdiscovery