Erstaunliches passiert, wenn du nie wieder Zucker isst

Heute schauen wir uns an, was passiert, wenn du nie wieder Zucker mehr isst. Ohne Zucker ernähren wirkt sich nämlich extrem vielfältig in deinem Körper aus und hat jede Menge gesundheitliche Vorteile. Du brauchst ja auch nicht gleich für immer auf Zucker verzichten, sondern kannst das auch mal vorübergehend machen. Oder du reduzierst deine Zuckerzufuhr, da gibt es ja viele Möglichkeiten. Jetzt gibt es 7 Veränderungen, die passieren, wenn du nie wieder Zucker mehr isst.


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#ohnezucker #zuckerfrei #christianlaine #abnehmglueck

[Songtextpoetin]

Sehr angenehmes Video und sehr gut erklärt, danke.

[veratuma]

Vielen Dank für die informativen Tipps zur Gesundheitsvorsorge

[swissminireef]

Du machst so tolle videos, danke dafür 👍

[martinhoffmann]

Hallo super Video kann das alles bestätigen ich lebe seit Jahren ohne Zucker von 148kg auf 69kg und mir geht es super

[bobsch]

Danke. Bekommst ein Abo. Super erklärt

[julialist]

Interessantes Video! Leider esse ich täglich etwas mit Zucker, aber viel weniger als früher, da ich viele Deiner Punkte auch gespürt habe und ich mich insgesamt besser fühle mit weniger Zucker.

[SteffiesWeginsGlueck]

Ich fange morgen mit Low Carb an und hoffe das es funktioniert. Hab mir xylit und erythrit besorgt

[connys.a.]

Hi Christian, Früchte bestehen doch auch aus Fructose. Ist es dann schädlich für die Leber frisches Obst zu essen ???

[Pter]

Auch wenn der Content fachlich wirklich toll ist, die Tonqualität in diesem Video ist wirklich unterirdisch. Das solltest Du sehr dringend verbessern!

[Mario-vozd]

Ich kaufe mir nur ganz selten Süßigkeiten, teilweise mehrere Jahre überhaupt nicht. Man muss auch sehr aufpassen wegen dem versteckten Zucker, das hatte ich beim Kaffee-weisser gesehen 🧐, lieber richtige Milch verwenden 👍😁.

[kampflol]

Was soll man denn dann essen fast überall ist doch Zucker drin in Obst, Milchprodukte und Backwaren?

[sandrahoffmann]

Ich kann alles bestätigen. Vorallem habe ich jahrelang zuckerfrei gelebt und bin in meiner ss und stillzeit wieder voll in die zuckerfalle getappt. Jetzt habe ich seit 3 tagen wieder auf zucker verzichtet und zum ersten mal empfinde ich sättigung und hatte die letzten tage starke kopfschmerzen, habe aber ein richtiges aufflammen der schlechten haut, wahrscheinlich im rahmen der entgiftung. War damals auch so. Nach der umgewöhnungszeit hatte ich bessere haut denn je. Und interessant ist; trotz oder vielleicht gerade wegen des zuckerfreien lebens vor der ss hatte ich ss Diabetes. Ich glaube, ich gehöre definitiv zu den menschen, denen zucker nicht gut tut. Aus meiner Sicht ist es sowieso für jedermann Gift und Suchtmittel. Und zwar schon bei viel geringeren dosen als die who und sonstige Empfehlungen. Insbesondere das billige Glucose-fructose-sirup sollte wirklich verboten werden!

[danniiDC]

Was gibt es denn für Alternativen? Erythrit? Kolosblütenzucker? Reissirup? Ahornsirup?

[jorj]

hallo, Fruchtzucker ist auch genaso schlecht ? oder kann ich Dateln Rosinen Honig, Honigmelone und.... ruhig essen ?

[marionweisel]

Danke für das sehr informative Video!!!
Hab heut Labor Werte Auswertung gehabt😱
Leberwerte wie immer zu hoch, obwohl ich CIL oder Fenofibrat 200 mg nehme täglich 1 Kapsel, vermeide Zucker wo es geht esse selten Wurst und Fleisch, Süßigkeiten sehr selten
Hab etwas wenig Blut und Blutzucker grenzwertig.
Kleiner Schock. Urin hab ich heut abgeben müssen, Hoff es wird nix gefunden.
Werd erstmal Darmspiegelung machen.
Am 3.12.20 muss ich wieder zur Blutentnahme, hoffe die Werte bessern sich stark.hab keine Lust auf noch mehr Tabletten usw.
Hab ja neuen Hausarzt hoffe es bringt was.
Nun was kann man tun?
Kurkuma (seit dem abraten nicht mehr), Ingwer benutze ich .Aber mir hat jemand abgeraten bei erhöhtem Leberwert Kurkuma zu nehmen.
Vlt. hat jemand Ideen .
Danke
Mfg

[silviawillers]

frage hab? wie nimmt man denn am besten, in welcher form, tropfen, kapseln, tabs, vitamin d ein?
und wenn man nach diesem video, mach nun entgiftung nach a.william, krankheitsbedingt muss ich das tun, einzige chance, um zu überleben. sprich, ich muss zucker für immer aus dem weg gehen.. es stalkt mich nur... so sehr.. aber, ich hab nun die frage: wann darf man nach einer entgiftung dann wieder kokusblütenzucker essen. das machen einige, die multiple krank waren, denen es wieder gut geht, die entgiftet haben, die youtuber kochen mit dem mega teuren zucker.. aber ist er der beste, darf er danach in mein leben treten. bzw. wann

[mariabentlage]

Endlich zuckerfrei seit 5 Monaten. Kein Heißhunger mehr

[brigittafranz]

Lebensmittel ohne Zucker zu finden ist fast nicht möglich, ich behaupte unmöglich.
Sogar ins Brot wird Zucker gemischt, deshalb backen wir nun selbst.
Sogar in Kondensmilch ist Zucker drin und in vielen vielen anderen Lebensmitteln in denen man es niemals vermuten würde.
Auch in Obst u.ä. ist Fruchtzucker enthalten, wenn auch als Fructose.
Es ist schon schwer genug den Zuckerkonsum stark einzuschränken aber ganz ohne Zucker zu leben halte ich für nicht umsetzbar. 😉

[tattoostern]

Ich würde so gerne nie wieder Zucker essen, aber auf dauer wird das glaub ich nicht gehen.Es steckt ja fast überall Zucker drinne.

[Silizium.]

Nie wieder Zucker, Ahja... Lässt sich sicher sehr einfach umsetzen. Wer braucht schon Obst, Gemüse und überhaupt Kohlenhydrate.