frustración psicología

¿Qué es la frustración?, ¿donde se origina?, ¿qué puedo hacer con ella?, ¿cómo puedo manejar la frustración?... aquí encontrarás las respuestas para tener un buen manejo de ella.

Este video te invita a reflexionar sobre cómo vives la frustración y cómo pudieras hacerle para cambiar en pro de un bienestar emocional y salud mental.

[adrianbenalak]

Me he suscrito al canal
Por considerar que es un buen vehículo para aprender a conocerme más y saber convivir sin molestar a nadie ! Me gustó mucho saber que el coraje de la frustración, utilizado como fuerza creadora, es lo mejor que uno
Puede hacer para dejar a un lado la frustración, y evitar caer en la depresión ! Yo a través del coraje, me propuse volver a pintar el día de hoy y, lo logré ( ya estaba yo cayendo en la frustración ) 👍😃🇲🇽un saludo desde Cdmx! con mucho agradecimiento !

[hortenciaaltamirano]

Muchas Gracias Dra. María, Excelente su Presentación y Sumamente Importante para Todo México, en Estos momentos tan Difíciles que estamos Atravezando. Gracias por su Aportación, estaré al Pendiente de su Nueva Presentación, Dios la Bendiga y a su Familia

[lilianasalazar]

Gracias María, justo hoy me vino como anillo al dedo, muy útil tener estás charlas a como herramientas para saber qué hacer con esos sentimientos confusos.

[carmenruiz]

Hola María, me identifico mucho con este siento frustrada por no tener fuerza de voluntad para lograr mi objetivo de bajar de 😭

[ruthmelendrez]

Muchas gracias, muy importante y más para estos tiempos de pandemia que nos a tocado vivir.

[danielmaldonado]

Gracias por la información, fue muy clara y me ha quedado claro que me lastimado y lastimado a otros. Frecuentemente el mal manejo de mi frustración me lleva a caer de la culpa y depresión lo que me ha dejado estancado durante años. Siento una gran culpa por no poder cumplir mi expectativas profesionales y personales, cuando me veo comparado con los demás este sentimiento se hace mas grande. Me cuenta mucho tomar acción y cuando lo hago, no creo que sea suficiente o necesario para remediar la situación y caigo de nueva cuenta en el hoyo. Gracias por tu video, espero sigas creciendo en esta plataforma : )

[walterochoaprofesor]

Aunque en tu ejemplo no has expresado cual era la expectativa de los dos viajeros afin de entender mejor que tan distantes estaban de la realidad. Saludos y gracias.

[YO-nrxx]

¡Excelente!... Te deseo todo el éxito también en ésta plataforma. ☆

[CHOCO]

buen video, me ayudo a estudiar la forma clara en la que explicas. Sos una genia segui asi!!

[jorgeguerrerogdl]

Gracias P. María muy interesante y quien no a pasado por eso en parte de su vida, fijate que seguido ando deprimido, ansioso y afecto mi espacio y alusino queriando arreglar la vida pero solo en mi alusin, despues cuando tengo que echar manos a la obra me doy de topes, que me recomiendas hacer...? Gracias!!!

[edwardlopez]

Que bonito tonos de voz, muy profesional me sirviera mucho esta información para mi exposición de laboratorio

[sahikheira]

hola Maria me sentó frustrada mi correo una cosa quería hacer pero no me saledo bien. me gusta mucho el video gracias. 😪🤦🏼‍♀️

[dannagarcia]

Que puedo hacer si sigo en las espectativas? He intentado ver las cosas como son pero sigo dedicando sigo imaginando y al final.no pasa y me desánimo horrible

[eliangelhaniel]

Yo me siento así frustrada y bastante desmoralizada, y sin rumbo fijo

[dannagarcia]

Uso violencia pasiva hacia mi misma, que puedo hacer?