filmov
tv
Άγχος και αρνητική σωματική αίσθηση: Πώς να ηρεμήσω από το έντονο άγχος σήμερα! Δημήτρης Τσουκνιδής

Показать описание
Νιώθεις κάτι αρνητικό κάπου πάνω στο σώμα σου αλλά δεν ξέρεις ακριβώς τι το προκάλεσε, τι είναι ή πού ακριβώς βρίσκεται;
Εφάρμοσε την τεχνική τρεις συνεχόμενες φορές ή όταν νιώθεις κάτι αρνητικό.
Αισθάνεσαι φόβο ή αντιμετωπίζεις φοβίες;
Κάνε εγγραφή στη σελίδα μου και απόκτησε δωρεάν το e-book πενήντα σελίδων με τίτλο: "30 ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΓΙΑ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΗ ΖΩΗ!"
#άγχος #υπνοθεραπεία #μέθοδος_ht
Εφάρμοσε την τεχνική τρεις συνεχόμενες φορές ή όταν νιώθεις κάτι αρνητικό.
Αισθάνεσαι φόβο ή αντιμετωπίζεις φοβίες;
Κάνε εγγραφή στη σελίδα μου και απόκτησε δωρεάν το e-book πενήντα σελίδων με τίτλο: "30 ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΓΙΑ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΗ ΖΩΗ!"
#άγχος #υπνοθεραπεία #μέθοδος_ht
Άγχος και αρνητική σωματική αίσθηση: Πώς να ηρεμήσω από το έντονο άγχος σήμερα! Δημήτρης Τσουκνιδής...
Άγχος: Έχεις μακροχρόνιο άγχος που εκδηλώνεται σωματικά; Αντιμετώπιση τώρα! Δημήτρης Τσουκνιδής...
Αγχος και ψεύτικες σκέψεις. Μάθε να τις διαχειρίζεσαι
3+6 βήματα για Άγχος, Στρες & Κρίσεις Πανικού
Υπερβολικό άγχος - Υπερένταση: Αντιμετώπιση τώρα!
Tips για την αντιμετώπιση του stress
Ανάπτυξη συναισθηματικής ανθεκτικότητας – Διαχείριση άγχους...
Επίμονο άγχος και καταπολέμηση !!
✅Το μεγάλο ψέμα: Αρνητικές σκέψεις
ΆΓΧΟΣ: Πώς να το μειώσεις με τις 5 αποτελεσματικότερες συνήθειες! Δημήτρης Τσουκνιδής...
Έντονο άγχος και πώς αντιμετωπίζεται 😋
Άγχος. Τεχνικές αναπνοών για χαλάρωση
'Το άγχος και οι διαταραχές του'
Κατάθλιψη ή Εξουθένωση
Άγχος: Πώς να ελέγξω ΑΜΕΣΑ το άγχος μου! Δημήτρης Τσουκνιδής...
H Συναισθηματική Μας Ζωή
Μεταμορφώστε την ψυχική και σωματική σας υγεία με φυσικές μεθόδους: Ένας πρακτικός οδηγός...
Τηλεσεμινάριο: Διαχείριση Άγχους (Γραφείο Συμβουλευτικής & Ψυχολογικής Υποστήριξης, ΑΠΚΥ)...
ΜΕΙΩΝΟΝΤΑΣ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΜΕ ΤΗ ΧΑΡΑ!!! - Ύπνωση
Κρίσεις Πανικού: STOP!
Στρες και Κατάθλιψη: Πρόληψη και Αντιμετώπιση!
Άσκηση Συνειδητής & Βαθιάς Αναπνοής| Η Βασικότερη Τεχνική Διαχείρισης Άγχους| Mindfulness...
Παπανικολάου Ε. Δεκτική Μουσικοθεραπεία και ψυχολογικό τραύμα: Νευροεπιστήμες και κλινική πράξη...
Πώς το Χρόνιο Στρες Επηρεάζει τον Εγκέφαλο | How stress affects your brain | Madhumita Murgia...
Комментарии