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Como você quer envelhecer?
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Você deve fazer esta escolhe hoje! Cada dia que passa você deixa a indústria alimentícia escolher por você!
Fazendo reposição hormonal ou não, o quanto antes você mudar seus hábitos mais chances você tem de envelhecer independente, forte, lúcido, enfim: saudável!
Assista e reflita: se eu continuar a ser como sou hoje, qual dessas pessoas eu vou ser?
Lembre-se: existe a genética tá, mas os nossos hábitos são muito mais importantes! E você não tem que ser bombado ou excessivamente musculoso(a), mas é importante ser forte, ter força muscular e equilíbrio, para ter autonomia e evitar quedas e fraturas depois!
Inscreva-se no canal e ative as notificações para não perder nenhum vídeo.
Sou médica endocrinologista em BH / MG e tenho por missão ajudar o máximo de pessoas a evitar doenças (obesidade, diabetes, Alzheimer, câncer, doenças cardiovasculares) que têm matado tantas e tantas pessoas na nossa sociedade atual. Adoro metabolismo e promovo um estilo de vida saudável, com alimentação adequada e enfoque funcional, baseado em ciência de qualidade e responsabilidade.
Dra. Janaina Koenen - Endocrinologia e Metabologia CRM-MG 39.049 RQE 33648
Procure um médico especialista antes de qualquer tratamento.
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Lembre-se: existe a genética tá, mas os nossos hábitos são muito mais importantes! E você não tem que ser bombado ou excessivamente musculoso(a), mas é importante ser forte, ter força muscular e equilíbrio, para ter autonomia e evitar quedas e fraturas depois!
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Sou médica endocrinologista em BH / MG e tenho por missão ajudar o máximo de pessoas a evitar doenças (obesidade, diabetes, Alzheimer, câncer, doenças cardiovasculares) que têm matado tantas e tantas pessoas na nossa sociedade atual. Adoro metabolismo e promovo um estilo de vida saudável, com alimentação adequada e enfoque funcional, baseado em ciência de qualidade e responsabilidade.
Dra. Janaina Koenen - Endocrinologia e Metabologia CRM-MG 39.049 RQE 33648
Procure um médico especialista antes de qualquer tratamento.
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É hora de decidir como você quer envelhecer
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Como você quer envelhecer?
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Você quem escolhe como quer envelhecer #idoso #envelhecimento
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Se você quer envelhecer bem, com dignidade e autonomia, preste atenção nessa dica!
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O que você quer ser quando envelhecer? | Sley Tanigawa | TEDxJoaoPessoa
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QUER ENVELHECER BEM FAÇA MUSCULAÇÃO. #saude #saúde #boaforma #atividadefisica #musculação
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Já decidiu como você quer envelhecer?
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Você quer envelhecer bem? Como é o seu estilo de vida? #shots
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Escolha como você quer envelhecer
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Como vc quer envelhecer?
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Nestlé | O que você quer ser quando envelhecer? | Junho 2021
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