ТОКСИЧНЫЕ ЛЮДИ. Как с ними СПРАВЛЯТЬСЯ БЕЗ ПСИХОЛОГА!

🚩Хочешь стать психологом?

🔷Подписывайтесь на телеграм-канал "Закрой гештальт"

Сегодня в нашем выпуске мы поговорим о токсичных людях, токсичных отношениях, о токсичности в целом. Само слово "токсичный" стало таким расхожим, что порой мы этим все и объясняем. Однако давайте посмотрим на эту историю другими глазами, попробуем разобраться как найти выход из ситуации, где вы чувствуете себя отравленным. Смириться или защищаться? Если защищаться, то как? Обо всем по порядку в этом ролике.
Обязательно подписывайтесь на канал, ставь LIKE и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропускать новые видео.

Елена Новоселова - Психолог с 28-летней практикой, член Российской Психотерапевтической Лиги, журналист, лектор, колумнист, автор книг, теле — и радиоведущая, автор проектов Novoselova_time, EmoSchool.

🎤 В этом эпизоде:
00:00 ТОКСИЧНЫЕ ЛЮДИ. Как с ними быть?
01:12 Кто такие токсичные люди?
02:25 Наши чувства - наша ответственность
04:40 Способы защиты от токсичных людей
09:51Заключение. Любите жизнь - она того стоит!

🚩 ОНЛАЙН УНИВЕРСИТЕТ TALENTSY:

🚩 ЕЛЕНА НОВОСЕЛОВА:

📧 ПОЧТА ДЛЯ СВЯЗИ:

#психология #психолог #закройгештальт

[Natazjuka]

Дистанцироваться-не выход!Я так поменяла кучу работ-чуть какая то язва-уходила не раздумывая, а потом углубилась в психологию, выявила причину таких своих реакций и теперь не убегаю, а остаюсь не мучаясь, а спокойно работаю долгое время уже на одной работе.чего и всем желаю!Так убегать всю жизнь можно..бегать..не будет идеального места, пока не изменится что-то внутри..

[Unnomarka]

Поднимайте самооценку, чтобы они вас не ранили. Когда ты думаешь о себе хорошо, наплевать кто там что. Они внутри больные и гнилые, каждый делится тем, что имеет.

[barabulchik]

Заметила, что токсичные люди не ко всем так относятся! СтОит только поставить их на место, и человек меняет манеру общения.

[YushaYusha-cbpl]

Для меня токсичные люди по умолчанию больные психически. Этот вывод я сделала несколько лет назад и такой подход мне очень помогает. Не может нормальный, здоровый и счастливый человек травить своим поведением окружающих. Значит вывод - токсичен- болен. Именно с этой позиции я общаюсь с такими людьми, предельно спокойно, вежливо, с каплей иронии: ну мол болен, что уж тут. И именно это спокойствие не дает оппоненту получить разряд для своих эмоций, подпитки тоже нет. Через время эти люди сами уже стараются меня не цеплять, поживиться-то им нечем. Ну а уж по поводу фантазий как этот человек может выглядеть - это реально помогает. Лет 13 назад у меня на работе был директор - деспот, сидели мы в соседних кабинетах. С его стороны это и нецензурная брань, и унижение сотрудников. Всё было. И вот чтобы хоть как-то спокойнее относиться к его выпадам я стала его представлять в лосинах и на каблуках. Мама моя дорогая😂 все-таки главное оружие человека - его мозг.

[hi-]

у меня есть знакомая и у нее стойкая многолетняя привычка- жаловаться, изливать душу часами в основном по телефону. сначала я даже не хотела с ней общаться- мне не нравятся такие люди ( жалобщики ничего не хотят менять) но потом я по доброте душевной и думая что ее некому поддержать, стала ее выслушивать и очень быстро я почувствовала насколько это отравляет меня, мои мысли и настроение- моя голова стала как мусорное ведро для чужих помоев! после этих изливаний она говорила что чуствует себя лучше, а я себя- отвратительно

[garikovna]

Ушла от такой токсичной начальницы. Сначала от неё была вроде конструктивная критика, а потом когда я исправляла свои ошибки и больше их не допускала, она начинала докапываться фразой "я вообще сомневаюсь, что ты специалист". Я ответила: могу диплом показать.
Далее эта начальница начала нам втирать, что работа - это дом. Заменять понятия короче.
Я открыто выступила против.
В связи с этим, я была и выбрана девочкой для битья.
Зато когда ей нужна была помощь в 1с/Эксель/ Ворд, то сразу ко мне обращалась. Ибо за жизнь так и не научилась ими пользоваться в полном объёме. А гуглить то для слабаков. Проще своего бухгалтера напрячь.
В итоге, начальница вступила со мной в открытый конфликт и швырнула фразу мне: Ну и увольняйся!
Я такая: хорошо!
И следом же я пошла в отдел кадров, написала заявление на увольнение. Отработала месяц и ушла. Потом ещё часть работы на ГПХ им доделывала за денюжку без пиздежа начальницы.😂
За эту удалёнку я восстановила нервные клетки и нашла новую работу.

[Goldy]

Я меняла много работ, где были токсики и в итоге я нашла коллектив где я всех люблю и уважаю и меня любят и уважают, но путь был долгим. Меня никто не "ест" и я счастлива, чего и всем желаю. Добрым людям всегда трудно найти коллектив где "не кусаются" и нужно беречь свое ментальное здоровье и думать о хорошем всегда.

[assassinakv]

Разверните поглубже эту тему, пожалуйста, сделайте ещё выпуски.. тема, и правда, очень глобальна и очень распространена в наши дни стала...

[ЮлияБаталова-бг]

Вы не совспм правы. Если человек намеренно внушает другому чувство вины, обманывает, манипулирует чувствами, то он очень даже ответственен за эмоции другого человека.

[vladilika]

О! Мой любимый метод - играть. У меня был шеф - вампир! Я традиционно жертва (бабушка с детства пила кровь, почти буквально, в 17 лет я лежала в больнице с тяжелой анемией). Теперь я была взрослой жертвой 🙃 со своими перманентными обидами. И узнала об этом методе. Стала "наряжать" директора в толстый халат, тапки-боты "прощай молодость", колпак с кисточкой на его лысину напяливала, сажала в удобное кресло, дарила ему ящик безалкогольного пива (сердце у него шалило), и присылала ему красивых девчонок😉. Главное для меня было - не расколоться 🤭 ЭТО РАБОТАЕТ! Шеф становился душкой! Только не мурчал! Даже премии выписывал. 💸

[ВераПчелина-вэ]

Никаких чувств, мне всё равно что говорят другие, 😊 это всё пренадлежит только тому кто говорит эти гадости. Ко мне это вообще никак ни относится. 😊
Стабильная непоколебимость!
Всем гармонии и приятных общений!
Благодарю❤

[ИринаСироткина-пш]

Совершенно согласна. Это наше внутренее неприятие человека, неприятие его поступков, поведения. Уровень неприятия тоже может быть разный. Если невыносимый- дистанцироваться от человека ради своего психологического здоровья

[olgalungu]

Я работаю косметологом и делаю мвссвж это значит без остановки контакт еще и телеснвй, вот многие ещн имеют повод о болячках поныть приитом не только отномящиеся к массажу а все подрят вывалят.Дистанцыроваться не идет только пофигизм и выставление границ, наэто уходит очень много энергии но многие токсы и нытики все ушли сейчас получаю намного меньше денег ..Но меня это отучило саму свои проблемы сваливать на другого, я прихожу к своему парихмахеру и массажысту без обременяющих разговоров, чаевые и досвидания и меня уважают.Кстати не надо быть злым токсичным человеком, чтобы другого не утомить.Есть клиентки которые очень приятные и добрые, но прийдет на один час сеанса и все вывалит, а потом дркгая и так каждый день.Поэтому беречь нало учитться людям дру друга, а не мозги выносить.

[ИринаСулейманова-лф]

Елена, а Ваш канал для осознанных и умных зрителей. Комментарии приятно читать … Спасибо Вам, очень во время ❤

[ГалинаЖидкова-тт]

Чем больше слушаю разного, тем острее понимаю, надо поднимать свой энергетический потенциал и учиться все воспринииать спокойно. Пусть зеркалит и плохое и хорошее.

[cherrybomb]

У меня один из родителей токсичен - отец.
От него постоянно исходит негатив, часто унижает, заставляет чувствовать себя неприятно, недостойно
Я долгое время терпела, проглатывала эмоции, сегодня на его обвинения меня просто прорвало, я накричала на него и бросила трубку, после заблокировала номер.
Долгое время не могла прийти в себя после этого звонка, буквально тряслись руки, накатила истерика…я поняла, что хватит
Да это мой родитель, но это не значит, что нужно позволять ему с собой так поступать
Я сама по себе неравный человек, поэтому даже находиться рядом становилось тежело
Так интересно, что сегодня я наткнулась именно на видео с этой темой

[togofortezza]

А ещё, есть тот, кто всё извращает, и, даже добрые слова воспримет, как яд

[ИринаБутакова-еи]

Равнодушие, спокойствие, чувство юмора, улыбка, любая техника защиты от яда-все бесполезно.Если человек захотел задеть и вывести на эмоции, в основном-отрицательные, он этого добьется. Единственное-выйти из отношений.Но! Семья, дети, отсутствие денежных средств и тд, и тп

[ЛевБуш]

Ну вот ПОПРОБЫВАЛИ .... -) и вернулись к давнему методу - разлуке с такими токсичными людьми и предать их древнему магическому действию ЗАБВЕНИЮ ! Эта часть взаимодействия с токсичными людьми мне нравится больше всего .
Ведь мудрый знает что за этим СТОИТ !!!

[СергейСамойленко-бз]

Очень сложная, но актуальная тема, потому что очень стало много таких людей. И безусловно простым людям надо уметь работать с такими людьми.