Iron Deficiency Anemia - Iron Rich Foods

Iron is an essential mineral, necessary for the production of hemoglobin. Insufficient iron levels can lead to iron-deficiency anemia, causing fatigue & shortness of breath

يعتبر الحديد معدناً أساسياً وضرورياً لإنتاج الهيموغلوبين. وتؤدي المعدلات المنخفضة من الحديد إلى فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، ما يسبب التعب الشديد والضيق في التنفس