Внутренняя энергия человека .Как поддерживать баланс энергии.

Внутренняя энергия человека.Если мы постоянно расходуем свою энергию и не пополняем.У нас дефицит энергии . Это приводит к тому что у нас включается саботаж. И наше бессознательное сигнализирует нам что оно нуждается в энергии.Одна из причин расхода энергии это преодоление внутреннего сопротивления. Насколько мы преодолеваем свои внутренние противоречия, настолько мы расходуем свою внутреннюю энергию.Наши повседневные дела. Наш настрой на на свои задачи. Если мы постоянно делаем то что делать не хочется мы расходуем дополнительную энергию. Мы преодолеваем наше внутренне сопротивление .
ТО есть мы постоянно тратим энергию и не накапливаем.
С одной стороны мы должны и накапливать и расходовать энергию.Тогда емкость наших "батарей" растет. Но если не накапливаем , тогда у нас дефицит энергии.У человека всегда должно быть несколько источников энергии.
Один из них это наши дела или хобби от которых мы заряжаемся.ТО есть в нашем расписанни должны быть разные творческие задачи от которых мы получаем энергию. Где для нас важен не материальный - денежный результат, а что то другое. Например спортивный азарт. Или другие виды творческой энергии. От чего мы получаем наслаждение и удовлетворение? Если регулярно подпитываем себя такой деятельностью тогда постоянно получаем подпитку. И организм не включит саботаж и прокрастинацию.
Дмитрий Шейнин в Instagram @dmitriart189