37 Prácticas: (29) La meditación es indispensable | Lama Rinchen Gyaltsen

La MEDITACIÓN

𝗦𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗖𝘂𝗿𝘀𝗼: En la PRÁCTICA veintinueve de los SERES ILUMINADOS aprenderá que la meditación es la técnica espiritual que nos ayuda a potenciar nuestra concentración, neutralizar las emociones negativas y sumergirnos en la búsqueda de la Verdad. El Maestro Ven. Lama Rinchen Gyaltsen, te mostrará las claves para empezar a cultivarla a diario, así como el modo de superar sus obstáculos más comunes.

𝗕𝗮𝗷𝗼 𝗹𝗮 𝗴𝘂í𝗮 𝗱𝗲 𝐕𝐞𝐧. 𝐋𝐚𝐦𝐚 𝐑𝐢𝐧𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐆𝐲𝐚𝐥𝐭𝐬𝐞𝐧: Maestro residente del Centro Budista Sakya (Alicante, España), donde enseña y guía retiros con el respaldo de sus 24 años de experiencia.

Esta conferencia es online y presencial. También se responde a preguntas que surgen durante el directo, se dan consejos de cómo integrar la práctica de manera óptima en nuestro día a día. Y, se cierra la conferencia con una Meditación Guiada.

#LamaRinchenGyaltsen #ConferenciasenDirectoParamita #paramitayoutube
________________________________________
En 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐦𝐢𝐭𝐚 Creemos que todos los seres tienen el potencial para lograr la perfecta felicidad.

𝐀𝐲𝐮́𝐝𝐚𝐧𝐨𝐬 𝐚 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐢𝐫 ofreciendo las enseñanzas del Buddha a todo el mundo:
Colabora con una donación única
Suscríbete al Canal con un solo clic:

⏱ Marcas de Tiempo ⏱
00:00 Bienvenida
00:36 Práctica n.º 29
00:48 Introducción
03:50 Motivación
05:45 La meditación es indispensable
07:03 La meditación es el ingrediente indispensable para nuestro desarrollo.
08:21 Solo hay dos maneras de vivir
09:11 Apostando por circunstancias fortuitas que produzcan bienestar.
15:37 Desarrollando directamente los estados de bienestar.
19:07 La meditación es el proceso de adueñarnos de estados beneficiosos.
23:57 Los tres procesos para adueñarnos de estados beneficiosos
36:12 La absorción meditativa es necesaria para la transformación interna.
36:48 El shamatha o calma mental (tib. shiné) es el rey de las meditaciones
42:27 No confundir con una mente en blanco o inconsciente.
44:55 Los beneficios de la práctica de shamatha
55:44 Los obstáculos para el desarrollo de shamatha y sus antídotos.
57:00 Dos obstáculos internos.
57:34 El apego es la causa principal de las distracciones burdas.
1:15:31 El mensaje de la estrofa 29.

[marialeope]

Me calma tanto oírle ❤, me hace pensar, meditar y motivarme a cambiar.
Honorable Lama Rinchen no pare de grabar estos videos, le necesitamos tanto en nuestras

[ungranitodearenalmuchannel]

Querido Lama Rinchen gracias por aportar granitos de arena cognitivos espirituales, un honor aprender de un vecino uruguayo

[yolanysagastume]

Muchas gracias Lama Rinchen sus enseñanzas han calado hondo en mi vida, he vencido aspectos de que pensé ya no sería posible. Sus enseñanzas son transformadoras, mi agradecimiento es infinito

[mariadelosangelescalvoroma]

Gracias Gracias Gracias Aquí y Ahora por La Encenanza ❤

[claudiaanzaldi]

El espanol no es mi primer idioma, soy italiana, pero la claridad del Venerable Lama Rinchen es increible. Gracias querido Lama Rinchen por su inmenso trabajo

[arturovazquez]

Gracias, gracias, gracias. En directo, sí. Desde México.

[gloriazapata]

Muchas gracias por sus enseñanzas, he aprendido a entender muchas cosas de mi vida. Gratitud y bendiciones

[ivonramirez]

adorado maestro, por favor sigue girando la rueda de dharma, por favor equipo iluminado sigan con entusiasmo para que las mentes sumergidas en la ignorancia podamos crear las causas y condiciones para comprender el dharma, los amo infinitamente muchas gracias. que podamos seguir creando karma virtuoso para acceder a las enseñanzas de un ser iluminado.

[lilianalidiapersico]

Gracias querido Lama, lo escucho seguido todo...para aprender❤

[blancamargaritacanascanas]

Queridisimo Lama RInchen, desde un rincóncito de Colombia sin buscarlo entró a mi celular ud con su gran sabiduría y su bella sonrisa. Eso sucedió en el ocaso del año anterior. Lo escucho mucho tiempo en el día. Pues siempre había buscado un maestro que me ayudara a visualizar mi ruta hacia el crecimiento espiritual. Muchas gracias

[gabrielaperez]

Venerable Lama qué bueno seguir teniendo sus enseñanzas!! Por favor no nos deje de alumbrar nuestro camino, las personas como yo lo necesitamos tanto, es un ser iluminado y por eso nuestro guía en este difícil mundo. Sólo verlo ya me alegra el día y escucharlo es una bendición. Abrazos afectuosos a todos los amigos espirituales.

[lauradequevedo]

Qué bueno que hayan regresado las largas enseñanzas... Tanto tiempo permite ahondar más en las explicaciones. Y en medio de tantas explicaciones, se halla siempre la que se necesita.
También extrañaba las inspiradas meditaciones del Lama, como esta última.
¡Muchas gracias!

[anelenarora]

Muchas gracias querido Lama Rinchen, preciosas enseñanzas y meditación 🙏🏼🌺📿

[patriciastocchero]

Muchas gracias Lama Rinchen y equipo Paramita por hacer cada día un lugar mejor este mundo con su labor generosa y genuina .
Desde Córdoba Argentina

[lilianleone]

Muchas gracias venerable lama Rinchen Gyaltsen, 🙏🙏

[helenarey]

Muchas gracias por las enseñanzas lama Rinchen. Un saludo

[elizabethpedraza]

Venerable Lama Rinchen t equipo Primita, GRACIAS MIL, a partir de que escucho su sabiduría he aprendido a reconocer que día a día en mi vida que a pasado no había trabajado en mi crecimiento personal, un mundo nuevo a llegado a mi, gracias a Usted. Larga vida a su persona

[estelm]

Muchas gracias de corazón Venerable Lama Rinchen y Equipo por todas las enseñanzas y dedicación 🙏🙏🙏

[inescenoz]

infinitas gracias maestro! y a todos los miembros de la tradición Sakya por permitirnos el acceso a estas enseñanzas, saludos desde Argentina

[ikiiken]

Infinito mérito Lama Gracias por sus enseñanzas. Saludos, felicidad y mérito infinito a toda la sangha. Saludos desde algún rincón tropicál de méxico occidental.