Cómo hacer Leche de Avena Casera | Receta Fácil y Rápida!

Aprende con este vídeo a como hacer leche o bebida de avena casera sana y nutritiva. La avena es un alimento rico el fibra soluble con gran poder saciante y contiene nutrientes como los betaglucanos que son importantes para mantener el normal estado cardiovascular y los niveles de colesterol y triglicéridos.

La receta está explicada paso a paso y de forma sencilla, para que os sea fácil hacerla. ¡Seguro que os saldrá deliciosa!

Espero que os guste y si tenéis alguna duda u opinión la dejéis en los comentarios.

Un saludo y hasta la próxima!

Cocina para Todos

[antoniobennardo]

Eres fabulosa me a encantado como a hecho la leche de avena y tú positividad y con esta leche de avena voy a hacer un porridge de plátano para desayunar ya que soy diabéticos gracias

[mariele]

Muchas gracias!! La bebida de avena me quedó deliciosa!!!! Por fin puedo disfrutar de la bebida de avena sin azúcar, ya que la suelen vender con demasiada azúcar. Me encantó tu receta, súper práctica y efectiva!! 👌✨✨

[franciscamartinez]

wowww!! que buena idea!!! porfavor Marie hace alguna receta saludabke utilizando esta leche!! gracias😊 saludos de Argentina

[Anillllla]

Yo la acabo de hacer solo que le he echado canela y la verdad es que me ha salido bastante buena

[yaratomlinson]

me encantó tu receta, yo tengo que tomar leche deslactosada y descremada pero a veces me fastidia tomar leche porque no le encuentro sabor pero con esta opción de la leche de avena me resulta muy atractiva ya que aparte la avena tiene muchas propiedades y en particular me declaro fan de la avena, es muy rica... definitivamente haré esta receta, saludos!

[ingecocinero]

Muy bueno para los intolerantes. Orielo s kitchen es el rey de la cocina sin lactosa, sí.
Un saludo Mery!

[dionit.]

Ya La hice Mery, y me ha quedado buenísima. Oh por Dios hasta mejor que la normal ☺

[mariafont]

La voy a hacer. El vídeo fue simple, rápido y concreto. ¡Muchas gracias!

[enri.carr-]

La más sencilla y la mejor! Muchas gracias por compartir! Saludos desde PR🇵🇷

[sofiabelenarancibia]

la hice y me quedo buenisima, aparte super simple de hacer! muchisimas gracias, me encanta tu contenido!

[salvaesteve]

nunca dejes de subir vídeos porque es lo mejor del mundo eres una gran chef

[haydeeortiz]

Bendiciones está muy chévere saludos desde cali Colombia 🇨🇴💝👍

[DatosRockeros]

Esta es la receta más sencilla que encontré y la que más me gustó

[victoriafernandez]

Mery me encantan tus recetas. Y yo hago cada una de tus recetas eres la mejor!

[Josecarlosgarcia]

Vaya vaya vaya! esa es una bebida apta para ti ya que el verano está a la vuelta de la esquina.

[carlosyanez]

Yo la preparo con la avena molida (harina de avena) la dejó reposar una hora y queda cremosa 😋👍

[cocinacarmenrecetas]

A mi me encanta esta bebida! Y me sienta mejor que la leche de vaca! Y con la vainilla está deliciosa! 😀😋😘

[janethwowowo]

1ra vez que miro uno d sus videos, muy agradable al explicar y se mira muy rica esa bebida de avena🤤 para comenzar a prepararla a mi hijo en lugar de la leche entera 😊

[josecarlosbaranzano]

Gracias Mery por una receta sana y que encima tiene Stevia, eso a los que somos diabéticos nos viene genial, gracias sigue asi...

[carmencastells]

muy bien, muy fácil , lo haré, muchas gracias simpatiquisima