Εισαγωγή στην Ashtanga Vinyasa Yoga

H Ashtanga Vinyasa Yoga έχει τόσο αγαπηθεί και ταυτόχρονα τόσο παρεξηγηθεί, λόγω των διαφόρων απόψεων που υπάρχουν στον χώρο της. Όμως είναι καιρός να γυρίσουμε πίσω και να κοιτάξουμε τις ρίζες της για να ανακαλύψουμε την αληθινή της δύναμη.

Είναι προς όφελος όλων, ότι ακόμη υπάρχουν άνθρωποι που έζησαν και βαφτίστηκαν στην πηγή της Ashtanga Vinyasa που είναι ο Sri T. Krishnamacharya και άλλοι που κρατάνε σταθερά τις πρακτικές της, έτσι όπως διδάσκονταν τα πρώτα χρόνια απο τον ίδιο την Pattabhi Jois.

Με σεβασμό στην Παράδοση του Sri T. Krishnamacharya, αφιερώνω την Πρώτη Σειρά με Βοηθήματα και Παραλλαγές της Ashtanga Vinyasa Yoga στα Ελληνικά, στον Guru μου Sri Manju Jois, ο οποίος είναι πάντα δίπλα μου να με συμβουλεύσει και μέσα στην καρδιά μου για να μου δείχνει τι σημαίνει αποδοχή και αγάπη. Κάθε λάθος ή παράβλεψη ωφείλεται σε εμένα και καθόλου σε αυτόν. Namaskar Guruji.