Let Your Mind Fly - #Γιόγκα σε εξωτερικο χώρο | Εισαγωγή στην Γιόγκα - Τι είναι Γιογκα

Показать описание

✔ Eισαγωγή στην γιόγκα - Τεχνικές Αναπνοών - Προέλευση και η φιλοσοφία της
✔ Η γιόγκα είναι για παντού, γιόγκα στη φύση, στο σπίτι, σε στούντιο αλλά η Σάντανα #sadhana η προσωπική σου εξάσκηση είναι εδώ!!

H Γιόγκα μπορεί να γίνει η προσωπική ιστορία και εξέλιξη στον καθένα μας, από την στιγμή που θα αποφασίσει να την προσεγγίσει , όχι μόνο μέσα από μια σειρά σωματικών ασκήσεων (πόζες, ασκήσεις δύναμης και ευλυγισίας, ισορροπίας, αυτοσυγκέντρωσης και θεραπείας) αλλά και μέσα από την εξάσκηση της αναπνοής για μια ζωή γεμάτη υγειά και ζωτικότητα όπως και την καλλιέργεια της πνευματικής ανάπτυξης, ανακαλυπτοντας την συνειδητοτητα στο βάθος της ψυχής μας μέσα στο μεγαλείο που ορίζεται ζωή!!.

Τα οφέλη της κυρίως τα ψυχικά είναι καθαρά προσωπικό θέμα στον καθένα που θα έρθει κοντά σε αυτό το πανάρχαιο σύστημα γυμναστικής και φιλοσοφίας. Η ανατολική προέλευση κυρίως και ακολούθως η δυτική ανέπτυξαν διάφορα είδη γιόγκα με διαφορετικό στόχο το κάθε είδος. Για αυτό και η γιόγκα είναι πολυδιάστατη και ο κάθε ένας θα πρέπει να γνωρίζει πριν να έρθει σε επαφή με το τεράστιο κεφάλαιο που λέγεται #yoga

Θα χαρώ να κάνουμε μαζί την πρακτική μας και να ανακαλύψουμε μαζί πλέον τον ορισμό της γιόγκα. Περιμένω την συμμετοχή σας όχι μόνο με την πρακτική μας αλλά και με την δικιά σας προσωπική άποψη μετά την 1η σας βιωματική εμπειρία.

Σας ευχαριστώ
LET YOUR MIND FLY

#yogatime #letyourmindfly #yogaforbeginners #yogaforstress #yogabenefits #yogaeverywhere #yogalife #yogabalance #yogateachers #yogateacher #yogainstructor #yogaforall #yogagoals #yogagreece #yogaathens #yogafit #yogapractice #yogaeveryday #yogatherapy #yogatraining #yogaasana #yogavinyasa #vinyasayoga #vinyasa #yogajourney #yogajournal #yogadeginner #yogalifestyle #dailyyoga #yogaclass #happyyogahour #inspiration #spirituality #flexibility #stregth #yogapower #hathayoga #breath #yogapose #yogasession #creatoroflife #stavroulayoga #yogainstructor #happyyogahour