Простой способ перестать заедать стресс и остановить переедание.

[narineva]

Я просто часто, ближе к вечеру, не могу закончить еду, все никак не наемся. Как будто нет удовлетворения, сытость есть, а от желания продолжать есть никак не избавиться.

[Zhilenkova]

Молодец Павел, как доходчиво всё объясняет😊

[Smilequartet]

Павел, с удовольствием посмотрела ваше видео! По сравнению с ранними материалами канала огромный скачок в качестве картинки и подачи материала, без потери авторитетной профессиональности. Очень понравилось, спасибо🙏🌷

[UljanKudaibergen]

Спосибо что вы есть и расказываете об этом

[Arman-Rakishev]

Здравствуйте вам! Павел, как всегда посмотрел несколько раз передачу, очень интересно! Благодарю вас!👋☺👍

[ТатьянаБоченина-цы]

Спасибо большое. Вы очень помогли мне. Спасибо вам за вашу прекрасную книгу.

[Christinanersisyan]

Спасибо большое за видео!
Если задуматься, то поможет!

[АлександраЛучшева-ущ]

Очень четко, доступно, по факту .Спасибо огромное 👍👍

[Alina_lim]

Спасибо огромное за видео!❤❤❤ Начала применять ваши техники💛И жизнь стала налаживаться

[Север-ан]

Да так и есть 100%. Спасибо огромное💯💥

[sandracrazyfox]

Очень интересное видео, Павел, и дельные полезные советы, спасибо Вам!
Многие из которых я знала и теперь повторяю, благодаря вашим роликам, и применяю в сфере соц. отношений и они работают!)
У меня есть вот такой вопрос: "А как быть если стресса может не быть в какой-то момент, а имеется непреодолимая тяга к ярким вкусам, в основном сладкое и соленое?(( Это могут быть и физические причины, дисбаланс витаминов, гармонов и тп. Я человек от природы очень эмоциональный и плюс куча проблем по ЖКТ, страшно отравляющих жизнь, , с которыми воюю много лет:, сибр(синдром избытка бактериального роста в кишечнике), срк и др проблемы, дискомфорт изводящий. По жизни вообще чувство хронического неудовлетворения во всем(( и очень трудно остановиться в любом деле, за что б не взялась "😢

[alexandra_ev]

А на счёт стресса. Многие здесь пишут, что не едят во время стресса. Мне кажется, что во время определенного стресса и сильного стресса мы не едим. А вот когда лёгкий стресс, хронический, то наоборот хочется есть. Или если это постстрессовое состояние.

[y_klv]

Единственное полезное видео на эту тему. Редко пишу комментарии, но тут хочу сказать спасибо ❤

[Nikashugaa]

Вау. Я тут с одной проблемой пришла. А мне разложили всё комплексно за что я мучаюсь каждый день.

[alexandra_ev]

Я думаю, что тут много всего. Эмоции это конечно да!!!
Но и привычка.
И витамины в организме.
Питание. Например, если недостаточно белка, начинает хотеться быстрых углеводов.

[Talifairy]

Всегда от стресса пропадал аппетит....Но вот недавно супруг обратил мое внимание, что я "заедаю"....Пришлось исправляться :)

[ibrazil]

Мне бы помогло повторить список тезник❤

[ЖеняВинов]

Люди, которые едят много овощей и фруктов, богатых антиоксидантами, уничтожающими свободные радикалы, значительно реже страдают депрессией.

[helenhelen]

А я ем только вкусненькое - для меня конфеты и шоколад, на осиальное насрать😂 пробовала даже не покупать, так я вечером не поленюсь в магаз ради вкуснях сходить. Сейчас полсела еа леденцы на сорбитоле, от них живот болит жутко, а все равно жру, как зависимая

[explanationseducation]

Павел, спасибо большое за видео! Но всë же есть один непонятный момент, это - убеждения против злости и обиды. Тривиальный пример: нахамила продавщица. Я раньше думал, надо искать причины, почему она так поступила, но Вы в этом видео сказали, что предполагать нельзя. И как тут быть: человек малознакомый, а мне надо точно узнать, почему он обиделся? Да, я могу сказать, духота в помещении, вонь и т. д., но на 10 набрать вряд ли удастся, если не предполагать, что она могла не выспаться, ей нагрубил предыдущий покупатель и т. д. Помогите пожалуйста разобраться! Подписан на Ваш телеграм, поэтому если ответ будет там или в формате нового видео, то я точно узнаю. В идеале увидеть ответ прямо здесь, конечно. Всё, благодарю Вас от души!