ΣΑΛΑΤΑ ΚΑΙΣΑΡΑ ΜΕ ΥΓΙΕΙΝΟ *Best Yogurt Dressing* και λιγότερες θερμίδες - Caesar Salad

Δοκιμάστε την πιο υγιεινή σάλτσα γιαουρτιού, για την σαλάτα Καίσαρα. Είναι τόσο καλή και μοιάζει πάρα πολύ με αυτήν που πουλάνε στο εμπόριο. Χρησιμοποιήστε αυτή την σάλτσα γιαουρτιού, για την κλασσική σαλάτα Caesar με κοτόπουλο ή για κάποιες άλλες σαλάτες!!!

#σαλάτα #καίσαρα #Caesarsalad #Yogurtdressing #υγιεινόςτρόποςζωής

Συνταγή:
200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
1/2 σκελίδα σκόρδο
2 φιλέτα αντσούγιας
2 κ.σ. φρέσκο χυμό λεμονιού 15 γρ.
1 κ. γ. μουστάρδα 7 γρ.
1 κ.γ. Worcestershire 4 γρ.
1 κ.γ. ζάχαρη 6 γρ.
2 κ.σ. ελαιόλαδο 12 γρ.
1 κ.σ. τριμμένο τυρί παρμεζάνα 10 γρ.
3 - 4 κ.σ. γάλα 20 - 30 γρ.
½ κ.γ. αλάτι
Μαύρο πιπέρι

Καλή σας όρεξη!!!

Σας ευχαριστώ που παρακολουθήσατε το βίντεο .
Αν σας άρεσε το βίντεο πατήστε like, γράψτε τα σχόλια σας και κάντε εγγραφή στο κανάλι, που είναι φρέσκο , για να μεγαλώσει η παρέα μας γιατί εδώ μαζί μαγειρεύουμε υγιεινά και μετατρέπουμε τις αυθεντικές συνταγές σε πιο υγιεινές!!!
Μπορούμε να τρώμε από όλα νόστιμα και λιπαρά, απλά να ξέρουμε την ποσότητα και όλα θα πάνε καλά!!!

[vera]

Δοκιμάστε την πιο υγιεινή σάλτσα γιαουρτιού, για την σαλάτα Καίσαρα. Είναι τόσο καλή και μοιάζει πάρα πολύ με αυτήν που πουλάνε στο εμπόριο. Χρησιμοποιήστε αυτή την σάλτσα γιαουρτιού, για την κλασσική σαλάτα Caesar με κοτόπουλο ή για κάποιες άλλες σαλάτες!!! 👍

[annapoimenidou_]

Σε ευχαριστώ πολύ για τις υγιεινές συνταγές μας κάνεις πολύ καλό στην υγεία μας

[rodicalionaki]

Φαίνεται τέλειο👏👏👏 Θα το δοκιμάσω όπως κι άλλες συνταγές που μας έχεις δείξει!!!

[dimitra]

Χριστός Ανέστη!
Τα βίντεο σας μας ηρεμούν, εκτός από τη νοστιμιά και τις ιδέες που μας δίνουν!
Να είστε καλά και χαίρομαι που έχετε τόση όρεξη να ανεβάζετε συχνά βίντεο.
Είναι μια ήρεμη ανάσα, απέναντι στα κυκλοφορούν στο διαδίκτυο.

[ΣπυριδουλσΓιανακοπουλου]

ωραια σος μπραβο την εγραψα κιολας συγχαρτηρια...

[Giota]

Φαινεται ευκολη και νοστιμη, θα την φτιαξω, μας δινεις ιδεες

[ΒουλαΨαλτη]

Τελεια η σαλτσα, τελεια και η σαλατα!!! Μπραβο γεια στα χερια σου!!! Ολες οι συνταγες σου ειναι υπεροχες!!! Καλο βραδυ!!! 👍😋🌹😘🌸

[donamurati]

Poso qerome pu se petika telies i sidagjes su efkaristo para poli na ise kala 😘

[milaiovova]

Οπωσδήποτε τα κάνω τέτοιο ντρέσινγκ 👍🏻👍🏻👍🏻

[kostirakasiani]

Καλημέρα σας! Τα βίντεο σας είναι όλα καταπληκτικά, έχετε στόφα διδακτική!! Τα ελληνικά σας είναι επίσης ολόσωστα, μόνο αν θέλετε αλλάξτε το καισερα σε ΚΑΙΣΑΡΑ 🙂🙂

[ΑσημιναΚατζελη]

Πολυ ωραια θελω συνταγη για το κοτοπουλο

[elenapapamichael]

Εντωμεταξυ τελεια η συνταγη αλλα ακομη πιο τελεια η ηρεμη φωνη σου εγω βαζω το βιντεο τωρα που ειμαι κουρασμενη κ ειναι απιστευτα χαλαρωτικο θελω ν κοιμηθω!