🖍 21 min. ISG bewegen und Blockaden lösen | ohne Hilfsmittel

Gymnastik für das Iliosakralgelenk. Schmerzfrei und mobil durch sanfte Bewegung.

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#Gymnastik
#ISG
#Iliosakralgelenk

[sabinehall]

Ich mache alle deine ISG Übungseinheiten immer mal wieder. So wohltuend, wenn das ISG schmerzt und zur Vorbeugung. Dankeschön.

[silviaheinz]

Dank deiner Tips u.spez.Bewegungsübungen lässt eine hartnäckige Blockade so langsam wieder nach - vielen Dank für die wirklich wertvollen Tips.

[gerdconny]

Guten Morgen, liebe Gabi. Das war eine Wohltat für die ISG. Ich hab die Einheit sehr genossen. Hab vielen Dank für die schönen Übungen. Ich hab noch viel mehr zu diesem Thema gefunden und mache gleich noch ein bisschen weiter. Einiges wird sich bestimmt wiederholen; darauf hoffe ich. Ich freu mich drauf und schicke liebe Grüße. Conny

[susannegroll]

endlich habe deinen Kanal wieder gefunden. Mal eine andere ruhige Stimme und die ruhigen Übungen. Das tut sehr gut!

[wolfganggratz]

Liebe Gaby, wieder haben mir Deine Übungen total geholfen, vielen Dank!

[giselahackhofer]

Tägliches Training mit Gabi, besser kann man den Tag nicht beginnen. Meinem Rücken geht es täglich besser. Danke für die große Auswahl. Es wird nie langweilig.🧘🏼‍♀️🤸‍♀️🥇

[volkerwilch]

Das tat wieder sehr gut. Vielen Dank, liebe Gabi

[gp]

Hallo Gabi, vielen Dank und herzliche Grüße von einer anderen Gabi! Diese Übungen tun sehr, sehr gut. Ich hatte kürzlich heftigen Ischiasschmerz und darf nun mit deinen Übungen die folgende Steifheit überwinden. Es ist im Rücken ganz warm geworden, und ich bin nun viel beweglicher. Deine sanfte Art ist sehr angenehm, und man folgt dir sehr gerne. Tausend Dank!!!

[silkereza]

Lieben Dank, immer wieder schön, sich mit dir zu bewegen. Silke

[roswithamysliwitz]

So können wir alle locker in den Tag starten. Vielen Dank Gabi. 😀🤗👍😘🙋‍♀️

[luisediller]

Vielen Dank für die wirklich hilfreichen Übungen, die Sie ohne Druck und Hilfsmittel präsentieren. Sehr .gut auch für alte Menschen. Danke.

[evawieser]

Auch dieses Video mache ich immer und immer wieder gerne, weil es mir einfach gut tut bei meinen Schmerzen im unteren Rücken- und Hüftbereich. Danke, liebe Gabi! 🌼😘🌸

[stefanievonbraunbehrens]

Bin jetzt wieder jeden Tag dabei. Die Zeit findet sich immer. Schönes Wochenende liebe Gabi wünscht Stefanie

[rosemariesprenger]

Enorm wie sich mein Bewegungsablauf direkt verbessert hat. Vielen lieben Dank. Das ist genau das was ich brauche.

[evelynstein]

Die Übungen für das ISG Gelenk sind sehr gut und hilfreich. Danke für die vielfältigen Übungen.

[fridagallo]

Das war sooo gut, vieoen Dank, liebe Gabi

[KissSimone]

Danke Gabi! Diese Übungen haben sehr gut getan! Einen schönen Tag uns allen🙃.

[gabrielehomberger]

Guten Morgen, Gabi!
Ich bin jeden Tag dabei, um beweglich zu bleiben. Die heutigen Übungen waren für meinen Rücken genau das Richtige. Ich mag die Art und Weise, wie du alles sprachlich begleitest sehr. Danke dafür und einen schönen Tag wünscht Gabi. 😊

[bettinascholz]

Heute wieder mal ISG. Immer wieder gut. Liebe Grüße und einen schönen Abend wünsche ich.

[corinavieru]

Danke Gabi, deine Übungen haben mir geholfen ❤