filmov
tv
Без паніки: як зберегти психічне здоров’я під час карантину
Показать описание
«Нащо мені той психолог? Сам/-а розберуся!» – сказали тисячі.
«Ви що, камікадзе?» – відповідаємо тим тисячам ми.
- Чому в цю пору важливо особливо дбати про своє психічне здоров’я?
- Як зрозуміти, що твій психічний стан – не дуже ок?
- До кого звертатися в разі перших тривожних симптомів?
- Які практики допоможуть знизити рівень тривожности в ці самоізоляційні часи?
Мета проєкту #МиВсіВОдномуЧовні – об’єднувати людей у боротьбі проти хвороби, інформувати, розповідати про можливості допомогти одне одному.
Де нас знайти:
«Ви що, камікадзе?» – відповідаємо тим тисячам ми.
- Чому в цю пору важливо особливо дбати про своє психічне здоров’я?
- Як зрозуміти, що твій психічний стан – не дуже ок?
- До кого звертатися в разі перших тривожних симптомів?
- Які практики допоможуть знизити рівень тривожности в ці самоізоляційні часи?
Мета проєкту #МиВсіВОдномуЧовні – об’єднувати людей у боротьбі проти хвороби, інформувати, розповідати про можливості допомогти одне одному.
Де нас знайти:
0:19:08
0:04:10
1:24:22
0:05:09
0:06:44
0:14:56
0:12:22
0:12:53
0:25:50
0:17:06
0:08:03
0:00:18
0:10:17
0:00:46
0:03:11
0:21:23
0:05:23
0:15:20
0:06:30
0:02:36
0:01:32
1:24:20
0:13:07
0:00:36